Où dois-je me masser lorsque j'ai mal à la tête après avoir bu ?

Beaucoup de gens dans notre vie quotidienne aiment boire de l'alcool. Bien que boire trop n'est pas bon et affecte le corps, en fait, boire avec modération présente de nombreux avantages pour le corps et peut favoriser la circulation sanguine, surtout en hiver. Mais n'oubliez pas de ne pas trop boire. La plupart des gens auront des maux de tête après avoir bu. En fait, les maux de tête après avoir bu peuvent être soulagés par un massage. Alors, où faut-il masser pour les maux de tête après avoir bu ?

Où dois-je me masser lorsque j'ai mal à la tête après avoir bu ?

1. Pointe Fengchi

Situé à l'arrière du cou, sous l'os occipital, au même niveau que le point Fengfu (1 pouce directement au-dessus du milieu de la ligne des cheveux postérieure). Masser ce point d'acupuncture peut rafraîchir l'esprit et soulager la fatigue oculaire. Appuyer dessus après avoir bu peut aider à soulager les maux de tête.

Gardez votre corps droit, placez vos pouces sur les points Fengchi des deux côtés, inclinez légèrement la tête vers l'arrière, appuyez et frottez pendant 1 minute et répétez 5 fois.

2. Temple

Je crois que tout le monde connaît ce point d'acupuncture. Il est situé au milieu de la ligne reliant la pointe du sourcil et le coin externe de l'œil, et se trouve dans la dépression à environ un doigt horizontal vers l'arrière.

Utilisez votre pouce ou votre index pour frotter doucement pendant 30 secondes. Ce massage des points d'acupuncture convient à tous les types de personnes, mais veillez à ne pas utiliser trop de force.

3. Pointe Baihui

Le point le plus élevé situé au centre du sommet de la tête est l'endroit où l'énergie yang des trois méridiens yang des mains et des pieds et du vaisseau gouverneur se rencontrent.

Utilisez les pouces ou les index des deux mains pour appuyer sur les points d'acupuncture, appliquez la force lentement jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur et de gonflement, et continuez pendant 30 secondes ; vous pouvez appuyer dans un mouvement circulaire, répétez 5 fois.

Que faire si vous avez mal à la tête après avoir bu ?

1. Eau de miel

En plus d’embellir la peau, l’eau de miel peut également soulager les maux de tête après avoir bu. Le miel est riche en fructose, qui peut rapidement décomposer et absorber l’alcool dans le corps humain. Lorsque la quantité d’alcool diminue, l’inconfort physique s’atténue progressivement, ce qui permet d’atténuer le mal de tête.

2. Raisins aigres

Les raisins verts contiennent de l'acide tartrique, qui peut réagir avec l'éthanol pour former d'autres substances. Nous savons tous que le vin contient de l'éthanol, donc manger des raisins verts peut diluer l'alcool dans l'estomac et avoir un certain effet sur le soulagement des maux de tête.

3. Jus de tomate

Les tomates contiennent également des acides de fruits, qui peuvent atténuer les réactions indésirables de l’alcool dans l’estomac humain. Boire du jus de tomate peut soulager les maux de tête causés par la consommation d’alcool.

4. Yaourt

Le yaourt n’est pas seulement une aide à la digestion, mais aussi une excellente boisson pour soulager la gueule de bois. Le yaourt peut protéger la muqueuse gastrique. Boire du yaourt retardera l'absorption de l'alcool par l'estomac, surtout si vous en buvez trop. Boire une tasse de yaourt peut toujours vous aider à vous dégriser.

5. Banane

Manger quelques bananes après avoir bu peut soulager certains symptômes, et les bananes peuvent augmenter la concentration de sucre dans le sang et réduire la proportion d'alcool dans le sang humain.