Quelle est la manière la plus efficace de traiter l’humidité ?

Dans la vie, il y aura de l'humidité toute l'année, et si l'humidité est trop importante, elle affectera notre santé physique. Les personnes ayant une forte humidité dans leur corps auront de nombreux symptômes d'inconfort. Certaines personnes auront de la somnolence, une indigestion, un manque d'appétit et d'autres symptômes. S'il y a beaucoup d'humidité dans le corps, nous devons éliminer l'humidité à temps. Alors, quel est le moyen le plus efficace de traiter l'humidité ?

Remèdes traditionnels pour traiter l’humidité

1. Soupe de céleri : 250 g de céleri, décoction en soupe, manger le légume et boire la soupe, la prendre en continu.

2. Décoction de Xanthium sibiricum, Saposhnikovia divaricata et sucre roux : 60 g de Xanthium sibiricum, 60 g de Saposhnikovia divaricata et 25 g de sucre roux. Faites bouillir Xanthium sibiricum et Saposhnikovia divaricata jusqu'à obtenir une pâte épaisse avec de l'eau, ajoutez de la cassonade, deux cuillères à soupe à chaque fois, et buvez avec de l'eau bouillie.

3. Soupe de haricots mungo, larmes de Job et varech : 150 g de haricots mungo, 30 g de larmes de Job, 20 g de varech, décoction dans l'eau, ajoutez la quantité appropriée de cassonade et buvez. 1 à 2 fois par jour.

4. Soupe de racine de chou : 200 g de racine de chou, 20 g de chèvrefeuille, 20 g de lentille d'eau à dos violet, 20 g d'igname sauvage, décoctés dans de l'eau, ajoutez une quantité appropriée de cassonade et prenez 1 à 2 fois par jour.

5. Soupe de chou et de carotte : 100 g de chou frais, 100 g de carotte, 20 ml de miel. Lavez et coupez le chou et les carottes en morceaux, puis faites bouillir l'eau à raison de 2 bols de légumes pour 1 bol d'eau. Ajoutez les légumes et laissez cuire 5 minutes. Ajoutez du miel lorsque vous buvez la soupe, deux fois par jour.

6. Larmes de Job et haricots rouges : 30 g de larmes de Job, 15 g de haricots rouges, ajouter de l'eau et cuire jusqu'à ce que les haricots soient tendres, ajouter du sucre si nécessaire, prendre matin et soir.

7. Décoction de pourpier : 30 à 60 g de pourpier frais, décocté dans de l'eau, à prendre plusieurs fois par jour, et peut être utilisé pour le lavage externe.

8. Soupe de melon d'hiver : 250 g de melon d'hiver avec la peau, coupé en morceaux et cuit dans une soupe.

9. Décoction de concombre : 30 g de zeste de concombre, ajouter de l'eau et faire bouillir pendant 3 minutes, ajouter la quantité appropriée de sucre, prendre 3 fois par jour, divisé en doses.

10. Bouillie de haricots mungo et de varech : 30 g de haricots mungo, 50 g de varech trempé, quantité appropriée de cassonade, quantité appropriée de riz gluant. Faites bouillir les haricots mungo et le riz gluant dans la bouillie, ajoutez le varech haché, laissez cuire encore 3 minutes, puis ajoutez la cassonade.

11. La moxibustion est une méthode de traitement courante dans la médecine traditionnelle chinoise et est très efficace pour éliminer le froid et l’humidité. La méthode de moxibustion est très simple. Il suffit d'allumer le bâton de moxa et de l'utiliser pour fumiger certains points d'acupuncture associés. Il est très efficace pour traiter l'humidité importante. Après l'avoir utilisé pendant un certain temps, le froid et l'humidité dans le corps seront considérablement réduits.

12. Les ventouses de la médecine traditionnelle chinoise peuvent également éliminer efficacement le froid et l'humidité. Il est généralement recommandé de pratiquer les ventouses pendant les jours caniculaires de l'été pour de meilleurs résultats. Après la ventouse, quelques problèmes cutanés mineurs peuvent survenir, comme des rougeurs, des démangeaisons ou l'apparition de petites cloques. Ce sont des phénomènes normaux et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

13. La transpiration et la vapeur régulières peuvent aider à expulser l’humidité et l’air froid du corps. Parce que pendant le processus de transpiration, la température corporelle augmente, ce qui nécessite l'ouverture de tous les pores de la surface de la peau pour atteindre l'objectif de dissipation de la chaleur par la transpiration. Et il y a beaucoup de froid et d’humidité dans cette sueur.

14. Le fait de tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les jours peut également aider à éliminer le froid et l'humidité. Par conséquent, les amis qui ont beaucoup de froid et d'humidité dans leur corps peuvent essayer cette méthode, qui est simple et pratique. En plus d'utiliser de l'eau chaude pour le trempage des pieds, vous pouvez également utiliser de l'eau d'armoise, de l'eau poivrée, etc., qui seront plus efficaces.