La zone réflexe des glandes reproductrices fait mal

La zone du réflexe gonadique est située au niveau des pieds. Si la zone du réflexe gonadique est douloureuse, cela affectera non seulement la santé des pieds et la fonction normale de la marche, mais indiquera également certains problèmes rénaux, comme une insuffisance rénale. Si l’insuffisance rénale n’est pas traitée à temps, elle aura un impact important sur la vie quotidienne, le travail et l’état mental du patient. Alors, que devez-vous faire si vous ressentez une douleur dans la zone du réflexe gonadique ? La méthode spécifique est présentée ci-dessous.

1. Une alimentation raisonnable et scientifique

Les reins et le foie sont les nettoyeurs du corps, capables d’excréter l’excès d’eau et les déchets inutiles du corps. Cependant, les mauvaises habitudes alimentaires des gens sont devenues un tueur invisible qui endommage les organes rénaux. Les reins ont besoin de suffisamment d’eau pour assurer le métabolisme du corps, alors assurez-vous de boire suffisamment d’eau quotidiennement. La nuit est le moment où les reins se reposent, et de nombreuses personnes ont souvent une vie nocturne fréquente et aiment manger des collations de minuit. Cela entraînera une augmentation de l'apport calorique dans le corps, une consommation excessive de substances riches en protéines, ce qui pèsera sur les reins ; provoquera une athérosclérose, entraînant une hypertension artérielle, un diabète, une maladie coronarienne, etc. Un régime alimentaire raisonnable et scientifique peut réguler efficacement les symptômes de l’insuffisance rénale.

2. Les fruits noirs et le goji sont bons pour la santé des reins

La déficience rénale peut être divisée en déficience du yang et déficience du yin. En cas de déficience du yang, vous devez le compléter avec du bois de cerf, de la cannelle, du mouton, de l'Alpinia oxyphylla, du mouton, de la Cistanche deserticola, du Psoralea corylifolia, etc. ; en cas de déficience du yin, vous devez le nourrir avec du goji, du champignon blanc, du concombre de mer et de la tortue. Pour nourrir les reins, vous devriez manger plus d’aliments noirs et moins d’aliments épicés et irritants. Les aliments noirs peuvent nourrir les reins. Pour protéger vos reins, vous pouvez manger plus d’aliments tels que les haricots noirs, le riz noir, les champignons, les algues, les champignons noirs, le sésame noir, le varech, etc. Vous pouvez également faire du porridge avec des haricots noirs, des graines de sésame noires, du riz noir, etc. Ces aliments noirs peuvent réguler efficacement les symptômes de l’insuffisance rénale.

3. Faites de l’exercice pour nourrir vos reins

La vie est faite de mouvement. L'exercice physique pour renforcer le corps, reconstituer l'essence et renforcer les reins est une méthode qui mérite d'être promue. Je vais maintenant vous présenter un exercice efficace pour tonifier les reins : mettez vos mains ensemble et frottez-les jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, puis placez-les sur votre taille. Frottez vos paumes de haut en bas sur votre taille pour la réchauffer. Frottez 200 fois à chaque fois, et il est préférable de faire de l'exercice deux fois par jour. Un exercice efficace peut traiter les symptômes d’une insuffisance rénale.

4. Méfiez-vous des médicaments

Comme le dit le dicton, les médicaments sont aux trois quarts du poison, alors soyez prudent lorsque vous les prenez. Essayez de ne pas le prendre si vous n'avez pas de problème grave. Vous pouvez suivre une thérapie diététique ou une thérapie physique. Lorsque vous devez prendre un certain médicament pendant une longue période, il est nécessaire de consulter un spécialiste avant de prendre une décision.

5. Vie régulière et rapports sexuels modérés

Une vie irrégulière endommagera le qi, un travail mental excessif causera de graves dommages au sang et au qi, et des rapports sexuels fréquents endommageront les reins. Vous devez donc avoir un mode de vie régulier, un repos adéquat au travail et une vie sexuelle modérée. Ce n’est qu’alors que vous pourrez nourrir efficacement votre essence et protéger vos reins.