Que faire si votre bébé est constipé juste après l'accouchement

De nombreuses femmes auront des problèmes, petits ou grands, après l'accouchement, comme une faiblesse physique, des maux de tête, des douleurs abdominales basses, etc. Parmi eux, le plus courant est que certaines femmes se retrouvent constipées. D'une part, rester longtemps au lit ou en position assise peut facilement conduire à la constipation et, dans les cas graves, à l'apparition d'hémorroïdes. D'autre part, un stress mental excessif pendant l'accouchement entraîne un mauvais état mental de la mère, ce qui à son tour affecte d'autres fonctions corporelles et provoque de la constipation. .

En raison de la pression exercée par le bébé sur les intestins pendant la grossesse et de la force excessive exercée pendant l'accouchement, les intestins de la mère ne parviennent pas à évacuer les selles après l'accouchement, ce qui entraîne des symptômes de constipation. Alors, comment faire face à cette situation ? Comment résoudre la constipation causée par cette situation ? Aujourd'hui, je vais vous résumer quelques expériences.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

Méthodes/Étapes

1. Boire de l'eau au miel peut aider à soulager la constipation. Boire un verre d'eau au miel à jeun le matin peut aider le péristaltisme intestinal et soulager les symptômes de la constipation.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

2. Mangez des bananes bouillies. Nous savons tous que les bananes peuvent soulager la constipation. Comme il n'est pas conseillé de manger des aliments crus ou froids après l'accouchement, nous pouvons faire bouillir des bananes pour soulager la constipation.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

3. Faites plus d'exercice. Le dicton traditionnel selon lequel il ne faut pas sortir du lit et marcher après l'accouchement est faux. Marcher plus souvent peut aider à évacuer les lochies, à consommer l'excès de graisse et à prévenir la constipation.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

4. Mangez plus de légumes et buvez plus de soupe. Après l'accouchement, en raison du manque de qi et de sang, nous avons hâte de reconstituer notre corps et mangeons trop d'aliments gras, ce qui entraîne une constipation. Après l'accouchement, nous devons suivre un régime alimentaire raisonnable, reconstituer notre corps lentement et manger plus de légumes pour soulager la constipation.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

5. Buvez plus d’eau après l’accouchement. Nous transpirerons beaucoup pendant la période de confinement. Il faut donc se réhydrater à temps. N’attendez pas d’avoir soif pour boire. Buvez huit verres d’eau par jour pour éviter que le corps ne manque d’eau et éviter la constipation.

Que faire si votre bébé est constipé après l'accouchement

6. Si les symptômes de la constipation ne peuvent pas être améliorés en mangeant davantage, il faut recourir à des médicaments. Comme nous sommes en période d'allaitement après l'accouchement, nous ne pouvons pas prendre de médicaments car ils seront transmis au bébé par le lait maternel. Par conséquent, nous pouvons utiliser des médicaments externes, des lavements, etc. pour soulager la constipation.