Gêne abdominale et absence de règles

Dans des circonstances normales, les femmes adultes ont leurs règles tous les mois. Certaines femmes sentent clairement que leurs règles sont sur le point d’arriver, mais le sang menstruel met beaucoup de temps à sortir, leur bas-ventre est gonflé et elles ont la sensation désagréable que leur sang menstruel est bloqué. Certaines femmes ressentent également des douleurs et des gonflements au niveau de la taille et de l'abdomen, voire une dysménorrhée et une aménorrhée en raison d'un blocage menstruel. Les situations ci-dessus peuvent être dues à des problèmes de qi et de sang. Les patients peuvent prendre certains médicaments chinois pour favoriser la circulation sanguine, débloquer les méridiens et réguler les menstruations irrégulières.

1. Quelle est la raison de l’inconfort abdominal et de l’absence de règles ?

Cela peut être dû à un rhume ou à une stimulation accidentelle de l'utérus provoquant un trouble du flux menstruel, alors ne vous inquiétez pas. Il faut veiller à garder la peau au chaud, non seulement au niveau de la taille, mais aussi du nombril et des cuisses jusqu'aux genoux. Ne mangez jamais d'aliments crus ou froids. Essayez d'utiliser la climatisation moins souvent que d'habitude. Vous pouvez manger de l'agripaume. Il est recommandé de commencer à boire de l'eau tiède au sucre brun dès maintenant et de continuer à la boire jusqu'à 3 à 5 jours après la fin de cette période menstruelle, ce qui sera bénéfique pour la prochaine période menstruelle. Essayez d’avoir une routine régulière dans votre vie quotidienne, évitez d’attraper froid, mangez plus d’aliments riches en fer et nourrissants et ajustez votre mentalité pour rétablir vos menstruations à la normale plus rapidement.

2. Causes de l’oligoménorrhée

1. Le stress mental ou la tension émotionnelle à long terme peuvent entraîner des troubles menstruels, une dysménorrhée ou une aménorrhée. Étant donné que les menstruations sont provoquées par la stimulation de l’endomètre par des hormones sécrétées par les ovaires, et que les hormones sécrétées par les ovaires sont contrôlées par la libération d’hormones par l’hypophyse et l’hypothalamus, toute anomalie dans la fonction des ovaires, de l’hypophyse ou de l’hypothalamus affectera les menstruations.

2. Les femmes doivent porter une attention particulière pendant les menstruations, mais de nombreuses femmes sont exposées à une stimulation par le froid pendant les menstruations, ce qui provoquera une contraction excessive des vaisseaux sanguins dans la cavité pelvienne, ce qui peut provoquer une oligoménorrhée ou même une aménorrhée. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les règles sont rares, telles que les troubles endocriniens, les inflammations gynécologiques, les changements dans l'environnement mental, le froid et l'anémie, etc. Il est nécessaire d'identifier la cause et de la traiter en conséquence.

3. Thérapie diététique pour réguler le sang menstruel

1. Oeufs durs à l'angélique chinoise

9 grammes d'angélique, 2 œufs, 6 dattes rouges et une quantité appropriée de cassonade. Lavez et déchirez les dattes rouges, mettez tous les ingrédients dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir à feu vif, puis continuez à mijoter à feu doux pendant environ une demi-heure, et ajoutez un peu de cassonade au moment de manger.

2. Rester au chaud

Si votre corps attrape un rhume, la stagnation du mal froid affectera également le bon déroulement des menstruations, et des symptômes tels que des règles sombres, une rétention des règles et une dysménorrhée apparaîtront. Ne vous mouillez pas sous la pluie, ne pataugez pas dans l'eau, etc. et ne mangez pas d'aliments crus ou froids. Portez des vêtements plus chauds, veillez particulièrement à garder les membres inférieurs au chaud pour assurer une bonne circulation sanguine. Vous pouvez utiliser une bouillotte à appliquer sur le bas-ventre et la taille pour favoriser la circulation sanguine locale.

3. Détendez votre humeur

Vous devez vous détendre et maintenir un mode de vie régulier. Si vous êtes toujours nerveux et que votre corps est trop fatigué, votre système immunitaire sera certainement affecté et diverses maladies apparaîtront facilement.