Pieds froids pendant les jours de canicule

Nous savons tous que les jours de canicule sont la période la plus chaude de l’année et que c’est aussi la période où les gens sont le plus susceptibles de souffrir d’insolation et de tomber malades. De nombreuses personnes souffrent de désordre estival, ce qui signifie qu’elles ne peuvent pas manger ou vomissent fréquemment à cause de la chaleur. Certaines femmes ont les mains et les pieds froids pendant les jours de canicule. Alors, qu’est-ce qui cause les mains et les pieds froids pendant les jours de canicule ? Laissez-moi vous présenter

De nombreuses femmes ont les mains et les pieds froids en hiver. Dans les cas les plus graves, leurs mains et leurs pieds sont froids même en été, elles doivent donc se couvrir d'une couette lorsqu'elles dorment la nuit, même pendant les jours les plus chauds de l'été. D’autres sont perplexes et confus, et je me sens gêné et douloureux. En fait, cela a quelque chose à voir avec le froid excessif dans notre corps.

La médecine traditionnelle chinoise considère que la carence en yin provoque une chaleur interne, tandis que la carence en yang provoque un froid externe. Les mains et les pieds froids sont principalement causés par une déficience du yang des reins

Le sang coule lorsqu'il rencontre la chaleur et se coagule lorsqu'il rencontre le froid. Le sang perd la chaleur du yang du rein et ne peut pas nourrir tout le corps, ce qui fait que les mains et les pieds deviennent froids. En termes simples : une carence en Yin et un excès de feu provoquent des mains et des pieds chauds, tandis qu'une carence en Yang et la peur du froid provoquent des mains et des pieds froids. La médecine traditionnelle chinoise traite la carence en yang principalement en réchauffant le yang et en tonifiant les reins

L'armoise est une substance purement yang, donc la moxibustion est la plus efficace pour reconstituer le yang. Alors comment faire de la moxibustion ?

Tout d’abord, faites la moxibustion dans la région des poumons, à cinq centimètres du corps, pendant vingt minutes.

Transférez la chaleur dans les paumes par le sens du Qi, puis dans la zone du méridien de la vessie, à cinq centimètres du corps, et faites une moxibustion circulaire pendant vingt minutes. Transférez la chaleur vers la plante de vos pieds grâce au sens du Qi. Combiné avec le massage des points d'acupuncture, l'effet est également très bon. Par exemple : Yangchi et Dazhui sont principalement utilisés pour traiter les mains froides ;

Qi Chong et Yong Quan sont utilisés pour traiter les pieds froids.

Point Yangchi : Il s'étend entre le quatrième et le cinquième doigt, dans la dépression de la ligne transversale à l'arrière du poignet. N'oubliez pas qu'il doit être dans la dépression. Vous ressentirez une douleur et un gonflement lors de la pression. Appuyez pendant trois à cinq minutes.

Dazhui : Appuyez sur le point le plus haut du cou au bas de la tête pendant trois à cinq minutes

Point Qi Chong : 5 pouces sous le nombril et 2 pouces sur le côté, appuyez sur le point de pouls de l'artère inguinale pendant 10 secondes et relâchez immédiatement, répétez cinq fois

Point d'acupuncture Yongquan : appuyez et maintenez le point dans la fosse en arête de poisson sur le tiers supérieur de la plante du pied pendant trois à cinq minutes. Les mains et les pieds froids ne sont pas une maladie, mais ils peuvent être mortels. La médecine traditionnelle chinoise guérit la cause profonde et a des effets plus stables. Les jours caniculaires de l’été sont la période la plus chaude de l’année et le moment où l’énergie yang des gens est à son maximum. Nous devons saisir l’occasion de chasser le froid de notre corps.