Que faire si vous avez des pellicules

Je crois que de nombreuses personnes dans la vie ont eu des problèmes de pellicules, qu'elles soient jeunes ou âgées, qu'elles accordent ou non de l'importance à leur image personnelle, une fois que les pellicules apparaissent, cela affectera grandement leur apparence et leur image personnelle. Vous êtes peut-être très curieux. Vous accordez généralement une grande attention à votre hygiène personnelle, alors pourquoi avez-vous encore des pellicules ? Quelles sont les causes des pellicules ? Que devrions-nous faire dans la vie quotidienne ?

Les causes des pellicules sont multiples :

1. Une sécrétion excessive de sébum et de poussière se mélange et se transforme en pellicules après séchage. Bien qu'il y ait moins de sébum, il peut également se transformer en pellicules en raison d'une prolifération anormale de kératinocytes.

2. Les personnes qui utilisent trop leur cerveau et qui ont un métabolisme élevé sont plus susceptibles de développer des pellicules.

3. Le changement climatique, le manque de sommeil, la consommation d’aliments épicés, le tabagisme et l’alcoolisme excessifs, les hormones anormales dans le corps, une mauvaise circulation sanguine, un stress mental excessif, une indigestion gastro-intestinale, etc. peuvent tous produire une grande quantité de pellicules.

4. De plus, la desquamation du cuir chevelu est également liée au manque de vitamine B dans l’organisme.

Méthode d'élimination des pellicules :

1. Lavez vos cheveux avec de l'eau de gingembre fraîche : Lorsque vous vous lavez les cheveux, plongez le haut de votre tête dans l'eau, massez doucement votre cuir chevelu avec vos mains pendant le lavage, puis rincez-le à l'eau claire et séchez-le avec une serviette. Le lendemain, lavez vos cheveux avec du shampoing. Si vous vous lavez ainsi au moins deux fois par semaine et continuez pendant un certain temps, vous verrez certains résultats.

2. Lavez vos cheveux avec une solution de vinaigre vieilli : Prenez 150 ml de vinaigre vieilli, ajoutez 1 kg d'eau tiède et remuez bien. Utiliser cette eau pour se laver les cheveux une fois par jour peut éliminer les pellicules et soulager les démangeaisons. Elle aide également à prévenir la chute des cheveux et à réduire les pointes fourchues.

3. Massez le cuir chevelu pour éliminer les pellicules : Avant d'aller vous coucher chaque soir, peignez doucement vos cheveux avec un peigne, en allant du front vers l'arrière jusqu'à ce que votre cuir chevelu soit légèrement chaud. Cela peut favoriser la circulation sanguine dans la peau, permettre aux cheveux d’obtenir plus de nutriments et également éliminer les pellicules.

4. Choisissez le bon shampooing : les pellicules sont en fait un produit métabolique normal que tout le monde aura, donc les pellicules légères ne nécessitent généralement pas de traitement particulier. Il vous suffit de choisir un shampooing adapté à votre cuir chevelu et de garder votre tête propre, et vous obtiendrez un bon effet antipelliculaire.

5. Faites attention à votre alimentation : ne mangez pas d'aliments épicés, gras, frits, et ne fumez pas et ne buvez pas, car ils irritent le cuir chevelu et forment du sébum et des pellicules. Il est recommandé de manger plus de fruits et de légumes pour assurer une alimentation équilibrée. En plus de cela, vous pouvez également manger davantage d’aliments qui éliminent la chaleur et détoxifient, comme les carottes, le lait frais, les haricots, les fruits, les haricots mungo, etc.