Si vous avez mal au ventre, vous vous sentirez mieux si vous pétez

De nombreuses personnes souffrent généralement de problèmes de maux d’estomac. Certaines personnes ressentent moins de douleurs à l'estomac après avoir bu de l'eau chaude ou utilisé une bouillotte. Certaines personnes ressentent des douleurs à l'estomac lorsqu'elles ont faim et la douleur est soulagée après avoir mangé. Certaines personnes se sentent beaucoup plus à l'aise au niveau de l'estomac après avoir pété plusieurs fois. Les douleurs d’estomac causées par les gaz intestinaux peuvent souvent être soulagées en pétant. Certaines personnes ont tendance à péter lorsque leur estomac est gonflé. Pour les ballonnements causés par une indigestion, vous pouvez boire du thé à base d'écorce de mandarine.

1. Pourquoi péter vous fait-il vous sentir mieux lorsque vous avez mal au ventre ?

1. Considérez que les douleurs abdominales sont causées par des ballonnements intestinaux. Une fois les gaz évacués, la sensation de satiété intestinale sera soulagée. Mangez plus de légumes, de fruits et d'aliments riches en protéines au quotidien. Il est recommandé de renforcer la nutrition, de maintenir une humeur heureuse et de développer de bonnes habitudes de vie.

2. La médecine traditionnelle chinoise considère que les douleurs d'estomac sont causées par l'obstruction du Qi, la stagnation de la nourriture, la perte d'harmonie et la descente de l'estomac, la plénitude et la distension de l'estomac, la stagnation et la douleur, qui se transforment en chaleur. La chaleur endommage le yin de l'estomac et provoque une obstruction de la circulation du Qi, et la douleur survient lorsque le Qi est bloqué. Le traitement repose sur la décoction chinoise Lichang Tiaowei Anshen qui nourrit l'estomac et le foie, élimine la chaleur et l'humidité, régule les intestins et l'estomac et guérit les douleurs d'estomac. Il est recommandé de compléter régulièrement les vitamines et les minéraux nécessaires au corps humain pour favoriser la digestion, accélérer le métabolisme du corps, accélérer la réparation des tissus endommagés, stabiliser les émotions et réduire le stress mental.

2. 4 petites astuces pour vous aider à éliminer rapidement les ballonnements d'estomac

1. Boire du thé à base d'écorces de mandarine est très simple. Il suffit d'aller au supermarché ou à la pharmacie pour acheter des écorces de mandarine, de les faire tremper dans de l'eau bouillante et d'en boire un peu lorsque votre estomac est ballonné. Cela fera effet après un certain temps. La photo ci-dessous montre de l’écorce de mandarine. Je n’en ai pas fait de thé car j’ai eu des ballonnements récemment.

2. Si vous n’avez pas d’écorce de mandarine, l’utilisation de comprimés renforçant l’estomac et favorisant la digestion sera également efficace. Si votre état n'est pas très grave, vous pouvez en prendre moins. Ne prenez pas 3 à 4 comprimés à la fois comme indiqué dans les instructions.

3. Tapez sur le point Wei Zhongwan. Le point Zhongwan est situé dans la partie supérieure de l'abdomen, sur la ligne médiane antérieure, à 10 cm au-dessus du nombril. Autrement dit, placez votre main sur le nombril, à une largeur de cinq doigts. La position médiane sur le dessus est le point Zhongwan, qui est généralement l'endroit où vous vous sentez ballonné. Une méthode très simple consiste à tirer partout où il y a du gonflement. Utilisez vos paumes pour applaudir en alternance avec une force modérée, et le point où vos doigts applaudissent doit être le point Zhongwan. La paume de votre main est légèrement vide et la partie frappante principale est placée sur la moitié avant de vos doigts. Le principe est de stimuler votre point Zhongwan. Je prends généralement des photos debout ou allongé, et l'effet est plutôt bon. Si vous sentez que tapoter est inconfortable, utilisez plutôt vos paumes pour masser autour du point Zhongwan.

4. Si vous avez attrapé un rhume, si votre estomac a été emporté par un vent froid ou si vous avez mangé des aliments épicés et que vous vous sentez ballonné, vous pouvez utiliser la moxibustion pour expulser rapidement le rhume. Les principaux points de moxibustion sont Zhongwan, Shenque, Guanyuan et Zusanli. Comme mentionné ci-dessus, le point Zhongwan est le point Shenque, qui correspond au nombril. Le point Guanyuan se trouve à 3 pouces sous le nombril, ce qui correspond à la largeur de quatre doigts horizontaux de votre main. Placez simplement votre main horizontalement et mesurez. (Voir l'image ci-dessus)

Le Zusanli est également facile à trouver. Il se trouve à environ 4 cm en diagonale à l'extérieur de la rainure sous le genou. Appuyez sur la zone douloureuse avec votre main.