Effets du café sur l'estomac

Notre estomac est un organe important pour la digestion de notre corps. Sa fonction principale est de broyer les aliments en petits morceaux pour qu'ils soient absorbés par d'autres organes. Par conséquent, la santé de l’estomac a un grand impact sur la santé de notre corps. Nous savons que le café peut rafraîchir l’esprit, mais boire trop de café peut également être nocif pour le corps humain. Si boire de grandes quantités de café sur une longue période peut causer des problèmes au niveau de notre système nerveux et de notre tractus gastro-intestinal, alors quel est l’effet du café sur l’estomac ?

1. Boire du café affecte-t-il votre estomac ?

1. Boire du café a un certain effet sur l'estomac. Si vous buvez du café de temps en temps, cela favorisera la fonction digestive de l'estomac, ce qui est un bon effet. Cependant, si vous buvez du café pendant une longue période ou si vous en buvez souvent à jeun, cela peut avoir des effets néfastes sur votre estomac.

2. Boire du café de temps en temps peut favoriser la sécrétion d'acide gastrique, augmenter l'appétit, favoriser la motilité gastro-intestinale et faciliter la digestion gastro-intestinale. Cela est principalement dû au fait que la caféine et la théacrine présentes dans l'estomac et les intestins peuvent stimuler la sécrétion d'acide gastrique, ce qui favorise la digestion des aliments et a également un effet laxatif.

3. Boire du café fréquemment peut avoir des effets néfastes sur l'estomac et les intestins, en particulier chez les personnes qui ont l'habitude de boire du café à jeun le matin. Cela peut provoquer une gastro-entérite, une gastrite chronique et d'autres maladies. Cela est principalement dû au fait que le café peut stimuler la sécrétion d'acide gastrique. Le fait de le boire fréquemment ou à jeun peut stimuler excessivement la sécrétion d'acide gastrique, corroder facilement la muqueuse gastrique, provoquer des diarrhées, des douleurs d'estomac et d'autres troubles gastro-intestinaux, et provoquer de graves maladies gastro-intestinales.

2. Précautions à prendre pour boire du café

1. Les femmes enceintes, les patients souffrant d'hypertension et de maladies coronariennes, de maladies gastro-intestinales, de maladies de la peau, les personnes trop fatiguées, les insomniaques et les personnes souffrant d'une carence en calcium ne doivent pas boire de café nutritionnel car cela aurait des effets néfastes sur le corps.

2. Le café ne doit pas être consommé à jeun car il peut facilement irriter l'estomac et les intestins ; il ne doit pas être consommé avant d'aller au lit car il peut provoquer une excitation du corps et entraîner des insomnies ; il ne doit pas être consommé après un repas car l'effet digestif du café peut provoquer une fausse sensation de faim et peut conduire à une augmentation de l'apport alimentaire.

3. Il est déconseillé de boire du café en grande quantité pendant une longue période, en particulier pour les employés de bureau qui utilisent le café pour se rafraîchir. Cela endommagerait non seulement l'estomac et les intestins, mais entraînerait également une certaine dépendance à l'effet rafraîchissant du café. Par conséquent, il doit être bu de manière appropriée.