Pourquoi mon estomac gonfle mais je n’ai pas faim ?

Dans la vie quotidienne, nous nous sentons souvent ballonnés mais sans avoir faim. Les raisons de cette situation sont multiples, et peuvent être liées à une surconsommation de nourriture ou à une indigestion. Avoir le ventre gonflé sans avoir faim peut être très inconfortable. Dans la vie quotidienne, il existe de nombreuses astuces pour traiter cette situation. Vous pouvez boire de la bouillie, du vinaigre ou appliquer une compresse chaude. Si vous avez l’estomac ballonné mais que vous n’avez pas faim, vous pouvez également prendre des aides digestives.

Traitement des ballonnements d’estomac sans faim :

Méthode de traitement 1 : Boire du vinaigre pour soulager les ballonnements d’estomac. En cas de ballonnements, vous pouvez ajouter une quantité appropriée de vinaigre à l’eau potable. Les symptômes de ballonnement peuvent être rapidement soulagés. En boire plusieurs fois par jour peut traiter les ballonnements fréquents.

Méthode de traitement 2 : Boire de la bouillie ou de la soupe pour traiter les ballonnements d’estomac. Si vous ressentez des ballonnements abdominaux et une sensation de brûlure dans l’estomac, vous pouvez les soulager en buvant du porridge ou de la soupe. La bouillie de riz, la bouillie de riz japonica, la bouillie d’orge, etc. sont toutes très efficaces pour soulager les ballonnements d’estomac.

Méthode de traitement trois : compresse chaude et massage de l'abdomen. Allongez-vous sur votre lit ou votre canapé, les jambes pliées et placez une serviette chaude sur votre ventre. Et massez doucement votre ventre avec les deux mains, ce qui peut favoriser l'évacuation des gaz dans l'estomac, et les symptômes de ballonnements seront naturellement résolus efficacement.

Méthode de traitement 4 : Prendre des aides digestives. Souvent, les ballonnements d'estomac sont causés par une indigestion, donc la prise de certains aides digestives telles que le métoclopramide et le métoclopramide peut être très utile pour résoudre les ballonnements d'estomac.

Méthode de traitement 5 : Marcher ou faire une promenade plus longue après les repas. Si vous vous asseyez ou vous allongez immédiatement après un repas, le risque de ballonnement augmentera considérablement. Marcher davantage, se promener ou faire le ménage après les repas peut favoriser la motilité gastro-intestinale et aider à la digestion, ce qui est très utile pour soulager les ballonnements.

Méthode de traitement 6 : Une autre façon de digérer les aliments est de consommer du yaourt. Le yaourt peut très bien aider à la digestion et augmenter la sensation de satiété. Cependant, les personnes souffrant d'estomac froid doivent boire moins de yaourt froid.

Enfin, il est conseillé aux personnes sujettes aux indigestions de corriger leurs habitudes de vie et de ralentir leur rythme de consommation d'aliments. Il est préférable de gagner du temps en se rendant à l'hôpital pour se faire soigner et de prévoir raisonnablement du temps pour adopter des habitudes de vie saines.