Les séquelles de l'étranglement

Vous ne devez pas avoir l’intention de nuire aux autres, mais vous devez être sur vos gardes envers les autres. Notre société doit être pacifique et stable, mais il est impossible qu’une société soit complètement exempte de criminalité et d’anarchie, tout comme la nature humaine ne peut pas être parfaite. Lorsque nous comprenons la laideur de la nature humaine, nous chérissons encore plus la beauté et les sentiments sincères du monde. De même, ce n'est qu'après avoir connu la souffrance de la guerre que nous pouvons comprendre combien la paix et la stabilité d'aujourd'hui sont précieuses et durement gagnées. Mais les accidents sont inévitables. Ce que nous pouvons faire, c'est minimiser les dangers cachés et prendre des précautions.

Pour les douleurs cervicales, en particulier celles qui touchent les jeunes, l'application d'un patch lisse contre la spondylose cervicale est une méthode de traitement courante. Les causes sont les suivantes :

① Mauvaise posture de la tête et du cou pendant le sommeil ;

②L’oreiller est trop haut, trop mou ou trop dur, ou inégal ;

③Traumatisme cervical ;

④Le cou est exposé au vent et au froid ;

⑤Si elle est causée par une spondylose cervicale, elle peut provoquer des « raideurs de la nuque » répétées.

Les quatre premiers peuvent être soulagés en éliminant la cause.

Les membres de la famille peuvent aider la personne souffrant de raideur de la nuque en massant et en appliquant des compresses chaudes pour soulager la douleur :

⑴ Massage : Placez-vous derrière le patient souffrant de raideur de la nuque, appuyez légèrement sur le cou avec un doigt pour trouver le point le plus douloureux, puis utilisez un pouce pour commencer par le haut du cou de ce côté et aller jusqu'à l'épaule et le dos, et massez en séquence. Massez vigoureusement le point le plus douloureux jusqu'à ce que vous ressentiez une douleur et un gonflement évidents, ce qui indique que la force est suffisante. Répétez ce massage 2 à 3 fois, puis tapotez la zone massée avec un poing creux et répétez 2 à 3 fois. La répétition du massage et des tapotements ci-dessus peut rapidement détendre les muscles spasmodiques du cou et soulager la douleur.

cou

⑵ Compresse chaude : Les bouillottes, les chauffe-mains électriques, les serviettes chaudes et les ampoules infrarouges peuvent tous avoir un effet analgésique. Des précautions doivent être prises pour éviter les brûlures.

⑶ Choisissez l'huile de carthame, l'huile de rhumatisme Gancunshan, l'essence de Yun, etc., frottez la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour, il y aura un certain effet.

⑷ Appliquez le pansement analgésique Shangshi et le pansement analgésique Pengxiang sur la zone douloureuse du cou et changez-les une fois par jour. L'effet analgésique est idéal, mais le patient a l'impression que les mouvements du cou sont limités après l'application du pansement. Les femmes enceintes doivent éviter de l'utiliser.

⑸ Acupuncture auriculaire : placez les points d'acupuncture auriculaires sur le cou et la région occipitale. Appuyez sur les points situés au-dessus des oreilles avec le bout de l'index pendant 5 à 10 minutes, ou massez les points situés au-dessus des oreilles avec le bout de l'index.

⑹Acupuncture : Pour ceux qui ne peuvent pas se pencher en avant et en arrière, utilisez les points Dashu, Jinggu et Kunlun ; pour ceux qui ne peuvent pas regarder à gauche et à droite, utilisez les points Jianwaiyu, Houxi et Fengchi. En général, le point Xuan Zhong peut être sélectionné, il est situé à trois pouces au-dessus du point Zuwaidong. L'acupuncture est pratiquée pendant 4 à 5 minutes et la moxibustion est effectuée 3 à 7 fois. Vous pouvez également masser ce point pendant 15 minutes à chaque fois.

⑺Prenez 1 comprimé d’analgésique par voie orale pour un soulagement temporaire de la douleur.

⑻Changez votre position de sommeil, ajustez la hauteur de l'oreiller et tournez vous-même votre cou.

⑼ Si elle est causée par une spondylose cervicale, effectuez une auto-thérapie par traction cervicale à domicile sous la direction d'un physiothérapeute.

⑽Pour les patients souffrant de raideur sévère de la nuque, l’injection locale de 10 ml de novocaïne à 0,25 % a un effet analgésique évident.

Être étranglé peut provoquer des blessures aux os ou aux tissus mous.