Les bienfaits de boire du fenouil trempé dans l'eau

Les amis qui connaissent les épices connaissent tous le cumin. Parce que le cumin est un condiment très courant dans nos vies. En tant qu’assaisonnement, il peut nous aider à changer le goût des aliments et nous faire aimer davantage les aliments transformés. Mais saviez-vous que le fenouil possède en réalité de nombreux bienfaits ? Aujourd’hui, nous allons vous présenter les bienfaits de boire du fenouil trempé dans l’eau.

En règle générale, le fenouil peut être utilisé pour faire du thé, ce qui n'aura pas d'effets néfastes sur l'organisme. Au contraire, il peut avoir certains effets sur la santé. Alors, quels sont les bienfaits de boire du fenouil trempé dans l’eau ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Peut-on faire tremper le fenouil dans l’eau ?

Vous pouvez le tremper dans l'eau et le boire.

Parce que le fenouil a le puissant effet de dissiper le froid, de soulager la douleur, d’harmoniser l’estomac et de réguler le qi. Mais attention, le fenouil que vous avez acheté vient de la pharmacie. N'utilisez pas celui vendu dans le commerce appelé fenouil poilu (qui est toxique). Même si vous achetez du fenouil en pharmacie, vous devez quand même le blanchir dans de l'eau salée à votre retour à la maison avant de pouvoir le tremper dans de l'eau pour le boire.

Boire du fenouil trempé dans l’eau peut stimuler l’appétit, réguler le qi et dissiper le froid, et aider le canal yang. Indications : Froid au niveau du brûleur moyen, perte d'appétit, nausées et vomissements, douleur froide dans l'abdomen ; douleur herniaire, testicules gonflés et douloureux ; stagnation du qi de la rate et de l'estomac, distension et douleur abdominales.

Le fenouil peut détoxifier, soulager les douleurs menstruelles, augmenter l'appétit, nourrir les reins et soulager les mucosités et la toux. Par conséquent, il peut être utilisé pour les douleurs abdominales et le drainage. Il peut également dissiper le rhume et soulager la douleur, traiter le rhume d'estomac, les douleurs abdominales et les coliques gastriques, et est bon pour le système digestif. Il peut également réguler le qi et soulager la douleur, et réguler le qi moyen et inférieur. Le thé au fenouil peut également être utilisé pour arrêter les vomissements, traiter l'indigestion, la mauvaise haleine, éliminer les gaz intestinaux et les ballonnements, améliorer les coliques intestinales, traiter la constipation, et peut agir comme diurétique et détoxifiant, et est considéré comme un bon médicament pour perdre du poids. La pharmacopée chinoise stipule que les préparations à base de fenouil sont couramment utilisées comme médicaments gastriques, dissipant le froid, favorisant le Qi et analgésiques. Le fennèlene peut favoriser la maturation des cellules de la moelle osseuse et leur libération dans le sang périphérique. Il a un effet significatif sur l'augmentation des globules blancs, principalement des neutrophiles, et peut être utilisé en cas de leucocytopénie.

L'efficacité et la fonction de l'eau de fenouil

Rester au chaud

Le fenouil est de nature chaleureuse et de goût épicé. Le fenouil trempé dans l’eau peut éliminer le froid du corps et réchauffer l’estomac et l’utérus. Il est particulièrement adapté aux femmes souffrant de rate et d’estomac faibles et de dysménorrhée.

Appétit et anti-nausée

La cétone d'anis et l'aldéhyde d'anis contenus dans les graines de fenouil peuvent produire un arôme particulier et stimuler la sécrétion de suc gastrique et de salive dans le corps humain. Boire des graines de fenouil trempées dans de l’eau peut améliorer l’appétit, prévenir les nausées et les vomissements, et également avoir des effets d’expectoration et de soulagement de la toux.

Analgésique antibactérien

L'huile volatile contenue dans le fenouil contient une variété d'ingrédients actifs, qui ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens et analgésiques, et peuvent améliorer ou soulager les ecchymoses et les entorses.

Nettoie ta bouche

Le fenouil trempé dans l’eau peut également traiter la mauvaise haleine, nettoyer la bouche et réduire les résidus buccaux. L'arôme unique du cumin peut garder votre haleine fraîche.

Quels sont les effets d’une consommation excessive d’eau de fenouil ?

Bien que boire du fenouil trempé dans l'eau présente de nombreux avantages, le fenouil est de nature chaude et en boire trop peut provoquer des symptômes de maux de gorge. En particulier, les personnes souffrant d'un déficit en yang et d'une hyperactivité du feu ne sont pas aptes à boire de l'eau de fenouil pour éviter d'aggraver l'hyperactivité du feu dans le corps.

Comment faire tremper le fenouil dans l'eau pour les soins de santé quotidiens

Ingrédients : Graines de cumin

Préparation : Écrasez les graines de fenouil et faites-les infuser dans de l'eau bouillante. Laissez mijoter pendant 10 minutes, puis ajoutez la quantité appropriée de miel et remuez bien avant de boire. La concentration de graines de fenouil trempées dans l’eau dépend des préférences personnelles.

Posologie recommandée : Boire 1 tasse d’eau de graines de cumin par jour.

Comment faire tremper le fenouil dans l'eau pour traiter la dysménorrhée

Ingrédients : 10 grammes de graines de fenouil, 3 tranches de gingembre.

Méthode : Faites bouillir les graines de cumin et le gingembre dans de l’eau.

Posologie recommandée : Commencez à le prendre 3 à 5 jours avant les règles, 1 dose par jour, pour 3 à 5 doses consécutives. Il peut être utilisé en continu pendant 3 à 5 cycles menstruels.

Remarque : évitez de manger des aliments à base de poisson et froids pendant vos règles.