Dans notre vie quotidienne, nous devons prêter attention à l’hygiène bucco-dentaire et nous brosser les dents correctement tous les jours, surtout après avoir mangé des aliments irritants ou gras. Cela implique de se brosser soigneusement les dents avant d'aller au lit tous les soirs. Ne mangez rien et ne buvez rien après vous être brossé les dents. Si vous vous réveillez le matin et constatez que vos dents supérieures vous démangent, vous souffrez peut-être d’une allergie ou d’une maladie bucco-dentaire comme la gingivite. Question 1 Si les démangeaisons dentaires sont liées à une hypersensibilité dentinaire ou à une gingivite, il faut consulter un médecin ORL pour un contrôle afin de confirmer le diagnostic. Vous pouvez suivre un traitement antiallergique pour voir si les symptômes s'améliorent et développer de bonnes habitudes de brossage et d'alimentation. Mesures préventives contre la gingivite 1. Brossez-vous les dents correctement Brossez-vous les dents verticalement, que ce soit vers l'avant ou vers l'arrière, brossez les dents du haut vers le bas et celles du bas vers le haut, brossez également les côtés linguaux et les surfaces occlusales des dents. Brossez-vous les dents pendant 3 minutes à chaque fois, une fois le matin et une fois le soir. N’oubliez pas qu’un brossage horizontal inapproprié ne fera qu’entraîner une usure des dents et des dommages aux gencives ainsi qu’un rétrécissement. 2. Nettoyez vos dents Élimine la plaque dentaire et les accumulations alimentaires. Méthode spécifique : Insérez le fil dentaire dans l'espace entre les dents, puis tirez le fil dentaire redressé de haut en bas contre la surface de la dent, en tirant les deux dents adjacentes. Comparé aux cure-dents, le fil dentaire endommage moins les gencives et peut éliminer efficacement et en profondeur la plaque dentaire et les aliments coincés entre les dents adjacentes. Rincez-vous la bouche plus souvent avant et après les repas. Cela permet d'éliminer efficacement les débris alimentaires, d'éliminer la mauvaise haleine et de masser les gencives. 3. Autoprotection La gingivite existante doit être traitée à temps avant la grossesse, la plaque dentaire doit être soigneusement contrôlée tout au long de la grossesse et des examens buccaux doivent être effectués régulièrement à l'hôpital par un dentiste professionnel. Les examens buccaux doivent être effectués tous les 6 mois ou 1 an pour éliminer à temps la plaque dentaire et le tartre dans la bouche. Soins quotidiens pliables 1. Soins psychologiques Faites comprendre aux patients les méthodes de traitement de la gingivite et que la maladie peut être guérie, que les symptômes tels que les saignements et la mauvaise haleine peuvent disparaître et restaurez la confiance des patients dans les interactions sociales. 2. Soins diététiques Vous devez avoir une alimentation légère et éviter les aliments irritants tels que les aliments surchauffés, durs, épicés, frits, etc. 3. En cas de restaurations dentaires défectueuses, aider le médecin à les retirer et à éliminer les obstructions alimentaires ; coopérer avec le médecin pour fournir un traitement médicamenteux local au patient. En cas de pathologies graves, demander au patient de prendre des antibiotiques et des vitamines par voie orale. 4. Coopérer avec le médecin pour effectuer le détartrage supragingival et le curetage sous-gingival, y compris la préparation des articles, le réglage de la position de la chaise et le placement du détartreur. 5. Conseils en matière de santé Expliquez aux patients les connaissances nécessaires pour prévenir la gingivite. L'essentiel est d'insister sur le nettoyage minutieux de la plaque dentaire tous les jours. Présentez aux patients les méthodes appropriées de brossage des dents et de rinçage de la bouche ainsi que d'autres mesures pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire, telles que l'utilisation correcte du fil dentaire et des cure-dents. Faites connaître l'importance du brossage des dents le matin, le soir et après les repas, et développez de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire. |
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