Quels sont les symptômes de la dépression et de la stagnation du qi

La dépression et la stagnation du qi peuvent provoquer une oppression thoracique, des ballonnements d’estomac et des ballonnements abdominaux. D’une manière générale, il n’y a pas de limite d’âge et des personnes de tous âges peuvent contracter la maladie. Ne soyez pas soudainement heureux ou triste, car cela entraînerait de trop fortes fluctuations dans vos émotions et votre corps ne pourrait pas le supporter. Gardez une attitude optimiste, ne vous inquiétez pas des choses malheureuses, pensez davantage aux choses heureuses et votre attitude s’améliorera naturellement et vous irez mieux plus rapidement.

Cela peut être causé par une mauvaise alimentation, une stagnation des émotions ou une faiblesse physique et un manque de qi. Les plus courants sont la stagnation du froid et la stagnation du qi, la dépression du foie et la stagnation du qi, la déficience de la rate et la stagnation du qi, la stagnation du qi et la stase du sang, etc.

Les symptômes typiques comprennent : une oppression thoracique et des soupirs, des ballonnements et des douleurs dans les flancs, l'estomac et l'abdomen, des éructations, une obstruction par un corps étranger dans la gorge, une personnalité introvertie, une dépression, une étroitesse d'esprit, des douleurs abdominales et une diarrhée lors de sautes d'humeur, des ballonnements et des douleurs dans les seins et le bas-ventre chez les femmes, une langue foncée et un pouls nerveux.

La formation d’une constitution de stagnation du Qi est un processus long et est liée à de nombreux facteurs tels que les émotions, l’alimentation, l’âge, l’environnement et la maladie.

Par exemple:

(1) La dépression, la tension, l’introversion et le fait de garder pour soi toutes les choses désagréables, ce qui affectera la circulation du Qi et du sang au fil du temps.

(2) Manger trop d’aliments gras, trop sucrés, avoir un taux élevé de lipides dans le sang, manger trop de sel ou ne pas boire suffisamment d’eau peut rendre le sang trop visqueux, entraînant une mauvaise circulation sanguine ;

(3) Déficit de Qi et constitution de Yang, ce qui conduit à une diminution de la fonction de promotion du qi et du sang, entraînant une circulation lente ou une stase du qi et du sang ;

(4) Vivre dans un environnement froid, spasme vasculaire prolongé, flux sanguin lent ou stase sanguine dans les capillaires ;

(5) Manque d'exercice, contractilité myocardique affaiblie, circulation lente du qi et du sang

(6) Des études modernes ont montré que diverses inflammations chroniques peuvent provoquer une congestion tissulaire locale, un œdème, une adhérence ou une accumulation de produits pathologiques, affectant la circulation du qi et du sang.

Si la situation ci-dessus se produit, vous pouvez manger du radis blanc, des agrumes, de l'ail, du gingembre, du fenouil, de la cannelle, des clous de girofle, de l'aubépine, des noyaux de pêche, du poireau, du vin de riz, du vin rouge, de l'oignon, du ginkgo, du citron, du pamplemousse, du kumquat, du thé à la rose, du thé au jasmin, etc. Vous devez garder une humeur calme et heureuse et faire plus d'exercices apaisants comme la marche, le yoga, le Tai Chi, etc.

La stagnation du Qi fait référence au blocage du Qi dans les organes internes et les méridiens. Cela peut être causé par une mauvaise alimentation ou une stagnation des émotions ; cela peut également être causé par une faiblesse physique et une mauvaise circulation du qi. Différents symptômes apparaissent en fonction des organes et des méridiens bloqués. Si le Qi stagne dans la rate, l'appétit diminuera, provoquant des ballonnements et des douleurs. Si le Qi stagne dans le foie, le Qi du foie deviendra rebelle, provoquant des douleurs au flanc et de l'irritabilité. Si le Qi stagne dans les poumons, le Qi des poumons sera confus, provoquant une production excessive de mucosités, une respiration sifflante et une toux. Si le Qi stagne dans un méridien, la zone traversée par le méridien ressentira des douleurs ou des troubles du mouvement, ou des symptômes liés au méridien peuvent apparaître. Le Qi est le commandant du sang. Une stagnation excessive du Qi peut provoquer une stase sanguine.