Comment réguler une viscosité sanguine élevée

L'hyperviscosité sanguine est une maladie très courante dans la vie quotidienne. Elle cause non seulement de graves dommages à la santé physique du patient, mais affecte également gravement sa vie normale et son travail. Les personnes doivent consulter un médecin à temps lorsqu'elles constatent des symptômes associés et choisir des méthodes de traitement appropriées en fonction de leur état physique pour recouvrer la santé le plus rapidement possible.

① Buvez plus d'eau : faites attention au moment où vous buvez de l'eau, par exemple avant de vous lever le matin, avant chaque repas (1 heure) et avant d'aller vous coucher. Il est préférable de boire au moins 2000 ml par jour.

② Choisissez des aliments qui peuvent diluer le sang : Ces aliments comprennent l'aubépine, le champignon noir, l'ail, l'oignon, l'oignon vert, le poivron, le champignon, la fraise, l'ananas, le citron, etc. qui peuvent inhiber l'agrégation plaquettaire et prévenir la thrombose ; les aliments anticoagulants ayant des effets similaires à l'aspirine comprennent l'aubépine, la tomate, le raisin rouge, l'orange, le gingembre ; les aliments ayant des effets régulateurs des lipides comprennent l'aubépine, la spiruline, le céleri, la carotte, le konjac, les algues, le varech, le pourpier, la noix, le maïs, le sésame, la pomme, le kiwi, etc.

③ Alimentation raisonnable : mangez moins d'abats et de graisses animales, mangez moins d'aliments frits, ne mangez pas trop de viande et d'aliments gras au dîner et mangez moins de sucreries. Il est conseillé de consommer quotidiennement des aliments légers, principalement végétariens, avec une combinaison de céréales grossières et fines.

④ Mangez plus d’aliments riches en lécithine : mangez plus de soja et de produits à base de soja, d’œufs et de poisson. Il aide à améliorer la viscosité du sang et empêche la formation de caillots sanguins.

⑤ Mangez plus de fruits et de légumes contenant de la vitamine C : la vitamine C peut réguler les lipides sanguins ; les fibres contenues dans les légumes peuvent empêcher l'absorption du cholestérol dans les intestins et réduire la viscosité du sang.

⑥ Continuez à faire de l'exercice : comme la marche, le jogging, le Tai Chi, le badminton, l'alpinisme, la natation, etc., pour favoriser la circulation sanguine.

⑦Traitement médicamenteux : Sous la direction d'un médecin, choisissez des médicaments anticoagulants et réduisant la viscosité du sang, les plus couramment utilisés étant l'isoflurane, le diester d'alginate de sodium, l'aspirine à enrobage entérique, le pigment de thé, la streptokinase, l'enzyme antithrombotique de vipère, etc. ; vous pouvez également choisir des médicaments activant le sang et éliminant la stase sanguine tels que les comprimés composés de danshen, les comprimés d'angélique, le Gynostemma pentaphyllum, le Chuanxiong, le dipyridamole (persantin), etc.

⑧Ne pas fumer : cela affecte la circulation sanguine, réduit le flux sanguin et diminue la vitesse du flux sanguin, ce qui peut entraîner des effets indésirables.

⑨Examens physiques réguliers : les personnes de plus de 50 ans doivent subir des tests de rhéologie sanguine et des tests d'agrégation plaquettaire. Sur la base des résultats de l’examen, prendre des mesures de protection efficaces pour réduire l’apparition de maladies emboliques. Dans le même temps, les indicateurs de viscosité du sang peuvent être observés de manière dynamique pour garder une idée claire de la situation. .