Les mauvaises dents entraînent de nombreux désagréments. Le plus important est qu'il est difficile de manger. Si la nourriture n'est pas bien mâchée, elle n'est pas facile à digérer, de sorte que le corps absorbe mal les nutriments de la nourriture. De plus, les mauvaises dents provoquent souvent des douleurs, des aigreurs et d'autres sensations désagréables. Certaines personnes souffrent également d'aigreurs et de démangeaisons dentaires. Quelle est la cause des dents aigres et des démangeaisons dentaires ? Jetons un œil à cela ensuite. 1. Quelles sont les causes des démangeaisons dentaires ? Il peut s'agir d'une sensibilité dentaire, qui peut s'accompagner d'un certain degré d'atrophie des gencives, entraînant l'exposition des racines dentaires, ou d'une force excessive lors du brossage des dents, entraînant des défauts en forme de coin et une exposition de la dentine, de sorte que les stimuli externes irritent les nerfs de la pulpe dentaire, entraînant des symptômes de douleur et d'incapacité à manger. Il est recommandé d'utiliser régulièrement un dentifrice désensibilisant, mais il faut tout de même se rendre au service dentaire pour un contrôle afin de voir l'étendue de la lésion et d'obtenir de meilleurs résultats grâce au traitement. 2. Comment prendre soin de vos dents Premièrement : De nombreuses personnes ont des problèmes avec l’apparence de leurs dents, principalement des dents jaunes, qui sont très laides, surtout chez les filles, où cette situation a un impact plus important. Si vos dents ne sont pas assez blanches mais jaunes, ma méthode consiste à mettre du sel dans le dentifrice puis à vous brosser les dents. Faites cela tous les jours, en regroupant quatre dents ensemble, en les brossant soigneusement une par une et en brossant les mauvaises dents plus soigneusement. Deuxièmement : si vous voulez que vos dents soient plus blanches et plus saines, vous devez commencer dès votre plus jeune âge. Nous devons donc développer de bonnes habitudes lorsque nous sommes jeunes. Le moment idéal pour se brosser les dents deux fois par jour est après le petit-déjeuner et avant d'aller au lit le soir. Vous pouvez vous rincer la bouche lorsque vous vous levez tôt, mais il est préférable de vous brosser les dents après un repas. Si quelque chose est coincé entre vos dents, n'oubliez pas d'utiliser un bâtonnet de fil dentaire pour le nettoyer après les repas. N'utilisez pas de cure-dents car il ne sera pas assez propre. N'oubliez pas de vous rincer la bouche après avoir utilisé le bâtonnet de fil dentaire. 3. Remarques Prenez l'habitude de vous brosser les dents soigneusement, environ 5 à 10 minutes à chaque fois. Seule la persévérance sera efficace. Les personnes ayant des dents qui s'abîment facilement peuvent prendre des comprimés de calcium de manière appropriée, ce qui est également une manifestation de carence en calcium. 4. Causes des mauvaises dents Adoptez de bonnes habitudes alimentaires. Chaque fois que vous mangez et buvez, les minéraux présents à la surface de vos dents disparaissent, ce qui crée un risque de carie dentaire. Plus vous mangez et buvez, plus le risque de carie dentaire est élevé. Par conséquent, le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner doivent être pris à l'heure et en quantités suffisantes. Évitez de manger en dehors des heures de repas pour réduire le nombre de fois où vous mangez et buvez. Lorsque vous avez soif, buvez simplement de l'eau. Cela réduira le risque de carie dentaire. Si vous avez vraiment faim entre les repas, vous pouvez prendre une collation. Conseils : Brossez-vous les dents avec un dentifrice au fluor matin et soir. Le fluor peut renforcer les dents et les rendre moins sensibles aux attaques acides. Le fluor aide également les dents à récupérer les minéraux perdus et à réparer les caries dentaires précoces. C'est pourquoi vous devez vous brosser les dents avec un dentifrice au fluor chaque matin au réveil et avant de vous coucher le soir. |
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