Un œil est flou et une couche de brouillard le bloque

De nombreuses personnes ont déjà eu l'expérience de se réveiller en faisant une sieste à midi ou en se reposant sur la table et en sentant leur vision devenir soudainement floue, comme si une couche de gaze recouvrait leurs globes oculaires. Elles peuvent même avoir l'illusion d'avoir développé une presbytie soudaine. Parce qu'elles ne connaissent pas la vérité, ou même si c'est la première fois, elles peuvent fondre en larmes sur le coup. Aujourd’hui, je vais vous expliquer ce qui se passe lorsqu’un œil est flou et brumeux.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir les yeux flous après le réveil :

1. Mauvaise circulation sanguine dans les yeux causée par une mauvaise posture de sommeil

Notre sieste de midi est généralement courte et nous ne la prenons pas au sérieux. La plupart du temps, nous nous contentons de nous allonger sur la table ou de nous asseoir sur le canapé pour y faire face. En fait, la sieste est également très importante dans une journée. Bien qu’elle ne dure qu’une heure, elle détermine si vous pouvez travailler avec énergie dans la deuxième moitié de la journée.

De nombreux employés de bureau dorment avec le front sur leur bureau et ont l'habitude d'appuyer leurs mains ou même leurs yeux avec leur front, ce qui provoque une circulation sanguine dans les yeux et conduit à une vision floue après le réveil.

2. La colère peut également provoquer une vision floue après le réveil

La raison pour laquelle les gens ont une inflammation est due à une dysharmonie des organes internes. Les yeux sont responsables du feu du foie. Si le feu du foie est fort, il affectera directement les yeux. Il est recommandé de prendre des boissons qui évacuent la chaleur et réduisent le feu. Vous pouvez tremper vos pieds dans des feuilles de carthame et d'armoise. Faites attention à boire plus d'eau, reposez-vous davantage, mangez plus de légumes et de fruits, mangez moins d'aliments gras, faites attention à l'hygiène alimentaire, ne mangez pas d'aliments frits, assurez-vous de dormir suffisamment et vous vous rétablirez lentement.

3. Le manque de sommeil et le fait de rester éveillé trop tard entraînent une vision floue.

Si vous n’avez pas dormi la nuit dernière ou si la qualité de votre sommeil est extrêmement mauvaise, vous vous sentirez somnolent lorsque vous irez au travail ou à l’école le lendemain. Lorsque les gens sont extrêmement somnolents, ils auront très envie de dormir. Quelle que soit leur posture, tant qu’ils peuvent fermer les yeux, ils s’endorment. Par conséquent, lorsque vous vous endormez dans cet état de somnolence extrême, vous pouvez vous réveiller après avoir louché pendant plus de dix minutes parce que vous êtes au travail ou en classe.

Par conséquent, les yeux manquent cruellement de repos, ce qui fait que le cerveau se réveille à la surface, mais pas les yeux. Lorsque vous vous regardez dans le miroir, le blanc de vos yeux sera certainement rouge, et c'est à cause du manque de repos !

Donc, dormir suffisamment est la seule solution.