Quelle est la cause de la douleur et du gonflement chez Zusanli

La médecine traditionnelle chinoise accorde une attention particulière aux points d'acupuncture. Les points d'acupuncture du corps humain sont en fait très subtils. Chaque point d'acupuncture a sa propre fonction. En médecine traditionnelle chinoise, de nombreuses maladies peuvent être soignées par des massages ou des points d'acupuncture. Par exemple, le point d'acupuncture Zusanli joue un rôle dans la régulation de la rate et de l'estomac. Alors, qu'est-ce qui provoque la douleur et le gonflement au point d'acupuncture Zusanli ? Aujourd'hui, nous allons discuter de ce sujet. Le contenu spécifique peut être consulté ci-dessous.

Quelle est la cause de la douleur et du gonflement du Zusanli ?

Premièrement : le point Zusanli est relativement facile à trouver. Il est situé sur notre jambe. Vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise en appuyant dessus. Si vous appuyez dessus fréquemment, vous sentirez que votre digestion gastro-intestinale s'est beaucoup améliorée. Les personnes ayant une rate et un estomac faibles souffriront d'indigestion, et appuyer fréquemment sur le point Zusanli sera certainement efficace.

Deuxièmement : pour les personnes souffrant de faiblesse de la rate et de l'estomac, il est préférable d'appuyer sur deux points Zusanli chaque jour. Il est préférable d'appuyer pendant cinq minutes à la fois. La force doit également être contrôlée. N'appuyez pas trop fort. Une pression trop légère n'aura aucun effet. Si vous ressentez une pression, cela signifie que la force est juste. Si vous persistez à appuyer pendant un mois, votre rate et votre estomac se porteront beaucoup mieux.

Troisièmement : si la rate et l'estomac sont faibles, le simple fait de masser les points d'acupuncture peut être efficace, mais vous devez également faire attention à votre alimentation. Vous ne pouvez pas manger de nourriture épicée si votre rate et votre estomac ne sont pas en bon état, et vous devez également faire attention à boire moins d'alcool. Ceux-ci sont nocifs pour le corps et l'estomac. Si vous faites attention à votre alimentation, masser fréquemment les points d'acupuncture sera plus efficace.

Comment masser Zusanli

Asseyez-vous sur un tabouret, pliez quatre doigts et appuyez-les sur l'extérieur du mollet. Placez le bout de votre pouce sur la position correcte du point d'acupuncture Zusanli et faites des exercices d'acupression, en appuyant et en relâchant, 36 fois de suite. Les deux parties échangent des mouvements. Ce type d'action peut être répété et peut être effectué lorsque vous êtes libre. C'est très pratique. Bien entendu, veuillez noter que le massage doit être effectué 1 heure après un repas.

Précautions

Il est très bénéfique pour la santé d'appuyer fréquemment sur le point Zusanli. Il n'y a rien de mal à avoir la rate et l'estomac en mauvaise santé. Il suffit de contrôler votre alimentation et d'appuyer sur le point Zusanli de manière occasionnelle. Vous verrez l'effet si vous persistez. Il a un effet régulateur très évident sur la rate et l'estomac.