Que dois-je faire si j’ai une entorse du muscle releveur de l’omoplate ?

Le releveur de l'omoplate est un muscle situé dans la région du cou et des épaules de notre corps humain. Ce muscle joue un rôle très important dans notre corps humain. Nous avons besoin de l'aide du releveur de l'omoplate lorsque nous faisons des exercices de traction, soulevons des objets, etc. Cependant, comme nous ne le protégeons pas bien ou ne soulevons pas d'objets lourds, etc., nous pouvons souffrir d'une tension du muscle élévateur de la scapula. Nous devons prendre des mesures actives pour la réguler. Alors, que devons-nous faire si nous souffrons d'une tension du muscle élévateur de la scapula ?

Les muscles élévateurs de la scapula sont situés de chaque côté du cou. La partie supérieure du muscle est située en profondeur du muscle sterno-cléido-mastoïdien et la partie inférieure en profondeur du muscle trapèze. Il s'agit d'une paire de longs muscles en forme de sangles qui proviennent des processus transverses des quatre vertèbres cervicales supérieures. Les fibres musculaires s'étendent obliquement vers l'arrière, vers le bas et légèrement vers l'extérieur, et se terminent à l'angle supérieur de la scapula et à la partie supérieure du bord spinal de la scapula. Sa fonction est de soulever l'omoplate et de la faire tourner vers le bas. Action : Lorsqu'il est presque fixé, il soulève et fait pivoter l'omoplate vers le bas. Lorsqu'il est fixé à distance, un côté se contracte pour fléchir la tête du même côté et la faire légèrement pivoter ; les deux côtés se contractent pour étendre le cou. Blessure du muscle releveur de l'omoplate Éditeur : La blessure du muscle releveur de l'omoplate est une maladie clinique courante, mais la plupart d'entre elles sont diagnostiquées comme une blessure au cou, une douleur au dos ou une spondylose cervicale, une périarthrite de l'épaule, etc., ce qui rend la maladie difficile à guérir. La thérapie par couteau d'acupuncture a un bon effet. Données cliniques : 31 cas, dont 9 hommes et 22 femmes ; 26 cas de maladie unilatérale et 5 cas de maladie bilatérale ; l'évolution de la maladie variait de 5 mois à plus de 10 ans. Les principaux symptômes sont des douleurs, de la fatigue et une sensation de lourdeur dans la partie supérieure du cou. Gêne dans la région sus-scapulaire, souvent aggravée par la fatigue ou l'exposition au froid, gêne au niveau du cou et sensation de raideur locale lorsque le cou est étiré sur le côté.

Signes physiques de lésions : Un nœud musculaire serré, en forme de cordon, peut être ressenti sur la face supérieure du cou, partant de la partie postérieure et inférieure du processus mastoïde et s'étendant le long du bord externe du processus transverse de la vertèbre cervicale. Dans le coin supérieur interne de l'omoplate, vous pouvez sentir un nœud musculaire rugueux qui est extrêmement sensible et provoque une douleur intense lorsqu'il est pressé. Le faisceau latéral du muscle inférieur du cou peut révéler un nœud en forme de cordon lors d'une inspection plus approfondie. La méthode de traitement adopte une méthode de régulation complète des tendons, des manipulations et un traitement par acupuncture, qui se concentrent tous sur les points de départ et d'arrivée du tendon, c'est-à-dire la méthode de traitement des « extrémités gauche et droite des tendons » comme méthode d'acupuncture clé. La méthode d'acupuncture est utilisée pour consolider la concentration et l'acupuncture est généralement utilisée. La quantité de traitement dépend de l'état et de l'acceptation du patient. Habituellement, une aiguille est appliquée sur chacun des trois points, sur les extrémités gauche et droite des tendons et au milieu du muscle.

Pour le type localisé simple, utilisez la force combinée des doigts de la « main arquée » et placez la fonction du bout des doigts du pouce sur le nœud musculaire en forme de cordon formé au point de départ du muscle élévateur de l'omoplate à l'extérieur du cou, à un angle vertical, et appliquez les techniques de pression et de traction pour traiter ; le patient se sent souvent très à l'aise, puis déplace la zone de traitement vers l'extérieur inférieur du cou et utilise la technique de pétrissage à l'extérieur du groupe musculaire du cou. Commencez par explorer la structure en forme de nœud dans le groupe musculaire, puis pincez lentement le ventre musculaire raide de l'intérieur vers l'extérieur, et enfin placez la pointe du pouce sur le côté interne de l'angle interne supérieur de l'omoplate, et utilisez les méthodes de pincement et de coupe pour traiter le fascia attaché au point d'insertion du releveur de l'omoplate. Ce point est très sensible, il faut donc utiliser des techniques plus légères pour éviter des séquelles graves. Pour les patients présentant d’autres tensions musculaires cervicales, un traitement concomitant approprié doit être administré. Les thérapies auxiliaires telles que les relaxants musculaires, les ventouses et le repassage à chaud avec des décoctions d’herbes chinoises sont bénéfiques pour favoriser la récupération des muscles et des tendons tendus et doivent être utilisées en combinaison.