Comment traiter les fractures des doigts

Que ce soit dans la vie ou au travail, nous ne pouvons pas nous passer du travail de nos mains. Il est inévitable que nous rencontrions des difficultés de ce genre. Lorsque nous tombons ou transportons des objets lourds, nous nous blessons inévitablement les doigts. Les cas graves entraîneront des fractures des doigts. Une fois que vous rencontrez cette situation, vous devez y prêter une attention particulière et adopter certaines méthodes de traitement pour rétablir les doigts à la normale, sinon cela affectera votre travail et votre vie. Quelles sont donc les méthodes de traitement des fractures des doigts ?

1. Lorsqu'un doigt est blessé ou fracturé, vous devez vous rendre à l'hôpital dès que possible pour prendre les mesures nécessaires et vous faire examiner. Si vous ressentez une douleur anormale dans vos doigts et qu’ils se déforment anormalement, vous devez vous rendre à l’hôpital pour être soigné dès que possible. En général, les fractures doivent être réparées avec du plâtre ou enveloppées de bandages épais pour éviter les frottements et les dommages au niveau du site fracturé. Après un certain temps, des radiographies seront prises pour des examens de suivi, etc. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin.

2. Traitement médicamenteux. Vous pouvez prendre certains médicaments qui activent le sang et éliminent la stase sanguine, tels que la poudre de Panax notoginseng, les comprimés de Panax notoginseng ou les capsules de Panax notoginseng, mais ils ne doivent pas être pris pendant une longue période et doivent être pris en quantité fixe, sinon manger trop peut endommager l'estomac. D'autres médicaments chinois qui favorisent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine, comme le carthame, le noyau de pêche, l'agripaume, etc., peuvent être pris par voie orale après friture en quantité appropriée. Le safran peut également être utilisé en application externe.

3. Il est déconseillé de manger des aliments épicés ou irritants au début de la fracture. Aux premiers stades d’une fracture, vous devez arrêter de fumer et de boire, manger moins d’aliments épicés et irritants et éviter de manger trop d’aliments riches en protéines. Vous pouvez manger plus de légumes et de fruits, tels que : tomates, radis, myrtilles, aubépines, ignames, choux, raisins, champignons noirs, champignons shiitake, etc. Essayez de manger plus d’aliments riches en vitamine C et de maintenir une alimentation équilibrée.

4. Aux stades intermédiaire et avancé d’une fracture, vous pouvez manger davantage d’aliments riches en protéines et de plats riches en calcium et en zinc. Lorsque vous êtes presque rétabli, vous pouvez manger davantage d’aliments riches en protéines et en calcium, comme le bouillon d’os, le lait, les produits laitiers et les produits à base de soja. Vous devez boire plus d’eau ou de la soupe pour reconstituer l’eau. Cependant, il est déconseillé de manger trop de fruits de mer, sinon la plaie ne guérira pas facilement.

5. Effectuez une rééducation appropriée. Lorsque la douleur est supportable, effectuez davantage d'entraînements fonctionnels de rééducation. Au début, vous pouvez faire quelques petits mouvements, comme plier et étirer légèrement les doigts, faire des mouvements de préhension ou utiliser votre autre main non blessée pour appuyer légèrement sur la zone blessée, faire un massage local, etc. Cela peut prévenir la raideur au niveau du doigt fracturé et jouer un certain rôle dans la guérison.

6. Si vos doigts vous font mal pendant l’entraînement de rééducation, vous pouvez les faire tremper dans de l’eau chaude. Certains patients peuvent ressentir une douleur insupportable lors de la rééducation des doigts. À ce moment-là, vous pouvez prendre une bassine d'eau chaude et y tremper la main fracturée, ou faire bouillir une serviette et l'appliquer sur la zone blessée. Vous pouvez faire des exercices de rééducation tout en appliquant une compresse chaude, ce qui soulagera la douleur.

7. Préparez de temps en temps un bol de porridge aux haricots rouges et mangez-le pour favoriser la guérison des fractures des doigts. Faites tremper les haricots adzuki dans de l'eau tiède pendant trois heures, puis mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez du riz gluant ou du riz de tige et faites cuire jusqu'à ce qu'il devienne de la bouillie. Vous pouvez également ajouter directement les haricots rouges trempés à l’eau et à la cassonade et les faire bouillir pour les consommer. La méthode est très simple.

8. Gardez une humeur détendue et heureuse. Quel que soit le type de maladie dont vous souffrez, il est important de maintenir une attitude positive et optimiste pour favoriser la guérison. Il est recommandé aux patients d'essayer de détourner leur attention lorsqu'ils ressentent une douleur dans les doigts, de penser à des choses qui les rendent heureux, d'oublier la douleur et de continuer à faire des exercices de rééducation dans les derniers stades des fractures des doigts.