Si nos muscles ne sont pas exercés pendant une longue période, ils s’atrophient facilement. S’il y a un problème avec nos os et que nous devons utiliser du plâtre pour les réparer, cela provoquera une atrophie de nos muscles. Face à l'atrophie musculaire, les patients doivent subir une rééducation rapide après le retrait du plâtre, ce qui favorisera notre récupération musculaire. Alors, comment pouvons-nous traiter nous-mêmes l’atrophie musculaire ? L'atrophie musculaire (myatrophie ; myophagisme) désigne la diminution du volume musculaire provoquée par des troubles nutritionnels des muscles squelettiques, un amincissement voire une disparition des fibres musculaires. Elle est généralement causée par des maladies musculaires ou un dysfonctionnement du système nerveux. Les principales causes sont : l'atrophie musculaire neurogène, l'atrophie musculaire myogénique, l'atrophie musculaire par inactivité et l'atrophie musculaire due à d'autres causes. Outre les changements pathologiques dans le tissu musculaire lui-même, l’état nutritionnel musculaire est également étroitement lié au système nerveux. Les maladies de la moelle épinière entraînent souvent une dystrophie musculaire et une atrophie musculaire. Les patients atteints d'atrophie musculaire doivent rester au lit pendant une longue période en raison de l'atrophie musculaire et de la faiblesse musculaire, et sont sujets à des complications telles que la pneumonie, les escarres, etc. De plus, la plupart des patients présentent des symptômes de paralysie médullaire, ce qui constitue une grande menace pour leur vie. Autorégulation En plus de rechercher un traitement médical, l'auto-traitement est très important pour les patients atteints de dystrophie musculaire : 1. Maintenez une humeur optimiste et heureuse Le stress mental intense, prolongé ou répété, l’anxiété, l’irritabilité, le pessimisme et d’autres changements émotionnels peuvent provoquer un déséquilibre dans les processus d’excitation et d’inhibition du cortex cérébral et favoriser le développement d’une atrophie musculaire. 2. Ajuster rationnellement la structure du régime alimentaire Les patients atteints d'atrophie musculaire ont besoin de compléments alimentaires riches en protéines et en énergie pour fournir les substances nécessaires à la reconstruction des cellules nerveuses et des cellules musculaires squelettiques afin d'améliorer la force musculaire et de développer les muscles. Au stade précoce, ils doivent adopter des aliments riches en protéines, en vitamines, en phospholipides et en oligo-éléments, et coopérer activement avec des aliments médicinaux tonifiants du Qi et renforçant la rate, tels que l'igname, l'astragale, le lotus blanc, l'écorce de mandarine, la pseudostellaire, le lys, etc., éviter les aliments épicés et arrêter de fumer et de boire. Pour les patients aux stades intermédiaire et avancé, un régime semi-liquide et liquide riche en protéines, en nutriments et en énergie constitue le régime alimentaire principal, et des repas petits et fréquents sont adoptés pour maintenir la nutrition et l'équilibre hydrique et électrolytique du patient. 3. Combinez travail et repos Évitez les exercices fonctionnels forcés, car ils provoqueront une fatigue des muscles squelettiques, ce qui n’est pas propice à la récupération de la fonction musculaire squelettique, à la régénération et à la réparation des cellules musculaires. 4. Prévenir le rhume et la gastro-entérite Les patients atteints d'atrophie musculaire ont une fonction immunitaire faible ou une forme de déficit immunitaire. Dès qu'ils attrapent un rhume, leur état s'aggrave, l'évolution de la maladie se prolonge et l'atrophie musculaire et les contractions musculaires s'aggravent. Les patients atteints de paralysie bulbaire sont particulièrement sujets aux infections pulmonaires. S'ils ne sont pas traités à temps, le pronostic sera mauvais et même la vie du patient sera en danger. La gastro-entérite peut entraîner un dysfonctionnement de la flore intestinale, notamment une gastro-entérite virale, qui peut provoquer des lésions plus ou moins importantes des cellules de la corne antérieure de la moelle épinière, provoquant ainsi une récidive ou une aggravation de l'atrophie musculaire. Le maintien d’une fonction digestive normale chez les patients atteints d’atrophie musculaire est la base du rétablissement. |
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