Puis-je boire du goji en été ?

En été, la température est relativement élevée, mais l'humidité de l'air est également relativement élevée. Les personnes ayant une forte humidité dans leur corps souffrent souvent de mucosités et d'humidité dans leur constitution. Par conséquent, vous devez y prêter attention en temps normal et prendre soin de votre corps en été. Cependant, certaines personnes craignent que boire du goji en été puisse provoquer une surchauffe corporelle. Le goji convient également à différents groupes de personnes. Voici quelques thés à base de goji, qui sont plus adaptés à la consommation en été pour éliminer l'humidité.

1. Thé à l'écorce de mandarine et au Poria cocos

5 g de Poria cocos, 2 g d'écorces de mandarine séchées

Lavez les Poria cocos et les écorces de mandarine séchées, mettez-les dans une tasse thermos, versez de l'eau chaude dans la tasse, attendez 5 minutes puis buvez.

Efficacité : Renforce la rate et élimine l'humidité, résout les mucosités et perd du poids, renforce la rate et assèche l'humidité, résout les mucosités et élimine la graisse.

2. Thé aux baies de goji et à l'orge

300 g de graines de coix, une poignée de baies de goji, 2 à 3 dattes rouges, une quantité appropriée de sucre candi et d'eau

1. Retirez les impuretés des graines de coix achetées, rincez-les à l'eau claire et égouttez l'humidité.

2. Mettez les larmes de Job dans une poêle sans huile. Faites-les revenir et faites-les cuire à feu doux jusqu'à ce que l'arôme des larmes de Job se dégage, puis éteignez le feu.

3. Coupez les dattes rouges en deux ou faites un trou dedans et mettez-les dans la théière. Vous pouvez également y mettre une poignée de baies de goji.

Si vous aimez le goût sucré, vous pouvez ajouter un peu de sucre candi, puis ajouter les graines de coix grillées, verser de l'eau bouillante, laisser tremper pendant 5 à 10 minutes puis boire.

Efficacité : Les larmes de Job ont des effets diurétiques et gonflants, tonifiant la rate et éliminant l'humidité, relaxant les muscles et éliminant l'arthralgie, évacuant la chaleur et évacuant le pus. C'est un médicament diurétique et anti-humidité couramment utilisé. Le thé à l’orge et aux baies de goji nourrit le foie, améliore la vue, favorise la diurèse et élimine l’humidité.

3. Thé au miel aux deux fleurs

10 g de fleur de kapok, 10 g de fleur de Sophora japonica, du miel selon les besoins

Mettre les fleurs de kapok et les fleurs de caroube dans une casserole, ajouter 800 ml d'eau, faire bouillir à feu vif, puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes, retirer les résidus et garder le jus, puis ajouter le miel.

Efficacité : Il a pour effet d’évacuer la chaleur et l’humidité, de refroidir le sang et d’arrêter la diarrhée. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant d’hémorroïdes, de constipation ou de selles sanglantes.

4. Thé déshumidifiant Wuhua

15 g de chèvrefeuille, de chrysanthème, de fleur de lentille, de frangipanier et de kapok, 50 g de smilax glabra frais et de graines de coix

Après avoir lavé les matériaux ci-dessus (l'igname fraîche doit être coupée en petits morceaux), ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir pendant une demi-heure puis buvez (ajoutez la quantité appropriée de sucre candi pour le goût).

Efficacité : Les fleurs sélectionnées sont toutes celles qui ont pour effet d'évacuer la chaleur, de soulager la chaleur estivale et de favoriser la diurèse, et leurs effets sont évidents. L'ajout d'igname chinoise, qui peut favoriser la diurèse, détoxifier et bénéficier aux articulations, et de graines de coix, qui peuvent renforcer la rate, favoriser la diurèse, évacuer la chaleur et détendre les muscles, rend le thé plus efficace pour favoriser la diurèse.

5. Boissons épicées et fraîches

30 g de graines de coix, 3 g de patchouli, 3 g de périlla, 3 g de noyau de cardamome blanche

Comme il est difficile d'extraire les ingrédients actifs des graines de coix par infusion, vous devez d'abord faire bouillir les graines de coix dans de l'eau chaude pendant une demi-heure, puis utiliser la soupe aux graines de coix pour infuser les trois autres ingrédients du thé.