Comment ventiler rapidement le nez

Lorsque nous avons un rhume, notre nez se bouche. Cette situation affectera sérieusement notre respiration et nous causera une grande détresse. Alors, existe-t-il un moyen de faire en sorte que notre nez se ventile rapidement ? En fait, il existe quelques petits conseils qui peuvent aider tout le monde. Nous vous présentons ici plusieurs méthodes pour vous aider à soulager la congestion nasale.

1. Stimuler le point d'acupuncture Yingxiang

En médecine traditionnelle chinoise, ce point d'acupuncture est étroitement lié à la rhinite, à la congestion nasale et à la sinusite. En stimulant ce point d'acupuncture, vous pouvez obtenir des effets thérapeutiques magiques, notamment pour la ventilation nasale. Les points d’acupuncture sont faciles à trouver, juste des deux côtés du nez. L'éditeur recommande de masser quotidiennement les deux côtés du nez avec les mains. Vous verrez des résultats si vous persistez pendant un certain temps.

2. Bain de pieds à l'eau chaude

Tremper ses pieds dans de l'eau chaude avant d'aller au lit est une bonne méthode. Trempez vos pieds dans de l'eau tiède tous les soirs. La quantité d'eau doit couvrir le cou-de-pied. Il est préférable de maintenir le temps de trempage à quinze à vingt minutes pour que ce soit efficace. Pour plus de confort, vous pouvez mettre un peu de sel de bain de pieds lors du trempage de vos pieds. Ça ira mieux.

3. Les effets magiques des oignons verts

Si vous vous sentez vraiment mal à l'aise lorsque vous dormez la nuit, vous pouvez essayer de manger des oignons verts avant d'aller au lit pour vous aider à soulager cette gêne. La méthode est très simple, il suffit de mettre des lanières d’oignon vert frais dans vos narines avant d’aller au lit. Retirez-le après trois heures. Bien que cette méthode soit un peu étrange, elle peut généralement être guérie si le problème n'est pas grave.

Le rhume est une maladie très gênante, en particulier la congestion nasale causée par le froid a un impact sur le corps. Pendant le traitement, chacun doit boire beaucoup d’eau et mener une vie normale. En même temps, renforcez l’exercice, renforcez l’immunité et empêchez le corps d’être à nouveau affecté par les germes.

Autres conseils :

1. Dirigez l'écorce d'orange fraîche vers vos narines et pressez-la fort pour laisser le jus pulvériser dans votre cavité nasale, et votre nez sera bientôt débloqué.

2. Si vous avez le nez bouché du côté gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez le nez bouché du côté droit, allongez-vous sur le côté gauche. Pincez votre nez avec deux doigts et appuyez et frottez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes pour éliminer le nez bouché.

3. Mettez quelques gouttes de Sanhantang Bi Yining dans le nez bouché et le nez sera débloqué.

4. Utilisez 1 gousse d'ail, écrasez les blancs d'oignons verts et extrayez le jus pour le faire tremper dans du coton, puis enfoncez le coton dans les narines, ou utilisez un couteau pour le couper dans une forme qui correspond aux narines et enfoncez-le dans les narines. Faites-le plusieurs fois de suite et cela sera guéri.

5. Si vous avez le nez bouché à cause d'un rhume, vous pouvez utiliser de l'eau tiède salée pour vous laver soigneusement les narines. Faites cela pendant quelques jours et vous serez guéri. Cela peut également prévenir la rhinite.

6. Prenez une petite poignée d'oignons verts ou trois ou quatre échalotes, hachez-les pour en faire une soupe et inhalez la vapeur chaude par le nez. Ou faites bouillir du vinaigre et inhalez la vapeur de vinaigre, qui a un meilleur effet thérapeutique.

7. Sentir l’huile de menthe poivrée peut immédiatement dégager vos narines. Ce médicament peut être utilisé à plusieurs reprises.

8. Prenez 3 à 4 radis blancs, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir. Après ébullition, inhalez la vapeur par le nez. Après quelques minutes, le nez se débouchera progressivement et le mal de tête disparaîtra. Vous pouvez également couper le radis en rondelles et le faire tremper dans une tasse, inhaler la vapeur par le nez et la maladie ne réapparaîtra pas.

9. Cette méthode est adaptée aux bébés. Lorsqu'un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, vous pouvez tenir le bébé en position verticale et il s'endormira bientôt paisiblement.

10. Lorsque la congestion nasale affecte gravement le sommeil, lavez-vous les pieds avec de l’eau chaude pour favoriser la réduction de la congestion de la muqueuse nasale. Il peut non seulement soulager la congestion nasale, mais également réguler l’excitation et l’inhibition du cortex cérébral, favorisant ainsi le sommeil.