Points clés pour les soins pendant la saison de la rosée blanche

Après la rosée blanche, le temps va changer considérablement. La température sera très élevée pendant la journée et très basse la nuit. À ce moment-là, nous devons prendre bien soin de notre corps afin de mieux survivre au froid de l'hiver. De nombreuses personnes se sentiront mal pendant la saison de la rosée blanche en raison d’une mauvaise alimentation ou d’un rhume. Nous devons donc y prêter davantage attention. Jetons un œil aux principaux points d’entretien pendant la saison de la rosée blanche.

Le temps est relativement froid après le festival de la rosée blanche. Si vous continuez à manger des fruits crus et froids ou des boissons froides, vous aurez facilement la diarrhée, ce qui causera également certains dommages à votre estomac. Nous devons ajuster notre régime alimentaire à ce moment-là.

Quels sont les points clés à prendre en compte pendant la saison de la rosée blanche ?

Après Bailu, la différence de température entre le jour et la nuit augmente. Si vous mangez des aliments froids à ce moment-là, cela peut facilement provoquer des dysfonctionnements de la rate et de l'estomac. De plus, après le début de l'automne, les fonctions de la rate et de l'estomac des gens n'ont pas encore changé par rapport à l'état faible et froid de l'été. Si vous mangez trop d’aliments crus et froids, de melons et de fruits à cette période, cela endommagera votre rate et votre estomac et provoquera des douleurs abdominales et de la diarrhée. En plus des fruits et légumes de nature fraîche, il est déconseillé de manger trop de pommes. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les pommes sont de nature acide, sucrée et fraîche. S'il est consommé correctement, il peut non seulement produire des fluides corporels, étancher la soif et humidifier les poumons, mais également neutraliser les toxines thermiques après avoir bu du shochu ou du vin de riz. Manger quelques pommes peut arrêter la diarrhée, mais si vous mangez trop de pommes ou si vous êtes faible, cela peut provoquer une diarrhée.

Pour éviter que la rate et l’estomac n’attrapent froid, le plus important est de garder l’abdomen au chaud. Un principe important à respecter pendant la saison de la rosée blanche est de ne pas porter de vêtements trop révélateurs. Les vêtements dos nu ou qui dévoilent le ventre ne sont plus appropriés. Les personnes âgées en particulier doivent s'habiller en fonction de la température extérieure. Les vêtements doivent être faits de matières légères, amples et chaudes. Il faut également veiller à rester au chaud la nuit. Ne pas se couvrir d'une couverture ou utiliser une couverture trop fine peut également provoquer une diarrhée. D’une manière générale, la diarrhée aiguë est une maladie auto-limitante. Autrement dit, la diarrhée aiguë s’arrêtera automatiquement et se rétablira progressivement après s’être développée dans une certaine mesure. Ainsi, chez les patients souffrant de diarrhée aiguë, le corps se rétablira de lui-même après deux jours de diarrhée pour expulser une partie de l'air froid présent dans les intestins. Mais pendant cette période, il faut faire attention à renouveler l'eau. Vous pouvez ajouter une petite quantité de sel à la soupe de riz, ou ajouter une petite quantité de sel et une cuillère à soupe de sucre blanc à l’eau bouillante pour compenser la perte de liquides corporels. Si la diarrhée ne s’améliore pas, voire s’aggrave, et que des vomissements fréquents, un choc ou d’autres complications graves surviennent, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour être soigné.

Le contenu ci-dessus est une introduction aux points clés des soins à apporter pendant la saison de la rosée blanche. J'espère que cela pourra vous être utile. En automne, nous devons veiller à rester au chaud au printemps et au frais en automne. Nous ne devons pas porter de vêtements épais trop tôt. Si nous enfilons des vêtements épais trop tôt, nos pores s'ouvriront et l'air froid pourra facilement pénétrer à travers les pores et blesser les personnes. Nous devons y prêter attention.