Que signifie le fait que j’ai l’impression qu’il y a quelque chose entre mes genoux ?

De nombreux adolescents amateurs de sport ont connu ce problème : ils ont toujours l’impression d’avoir quelque chose qui bloque leurs genoux, une sensation de corps étranger, et sont très mal à l’aise. Cette situation peut être causée par une entorse ligamentaire. Nous pouvons utiliser certaines méthodes pour diagnostiquer nous-mêmes la présence de douleur ou d'autres symptômes au niveau du genou. Ce problème se produit souvent chez les personnes qui font de l'exercice pendant une longue période ou de manière trop intense. Ce n'est pas un gros problème, mais un repos et un ajustement appropriés sont nécessaires pour rendre le corps plus sain.

Si vous sentez que quelque chose se trouve entre vos genoux, il se peut que vos ligaments du genou soient tendus ou que votre ménisque soit légèrement endommagé. Une autre suggestion consiste à appuyer sur la zone située sous le genou (au niveau du tubercule supérieur du tibia) pour voir si cela fait mal. Si cela fait mal, cela signifie en fait que le tubercule tibial antérieur est étiré ou que vous souffrez d'ostéochondrite du tubercule tibial.

Chez les adolescents (y compris les jeunes qui ont parfois ce problème), il peut s'agir d'une ostéochondrite de la tubérosité tibiale, qui se situe au niveau de la tubérosité à l'extrémité supérieure du tibia, sous le genou. La cause est une blessure par collision et une traction fréquente des muscles et des ligaments lors d'un exercice intense, ce qui provoque la déchirure de la tubérosité...

Les adolescents qui aiment le sport sont sujets à ce phénomène - les symptômes comprennent des douleurs lors de l'exercice d'une force (se lever, sauter, monter des escaliers), des douleurs en s'accroupissant, des douleurs en appuyant, une sclérose nodulaire et des protubérances, etc.

La solution est simple et le seul moyen est d'éviter les exercices intenses pendant deux à trois mois ou six mois. En général, la bosse guérit d'elle-même. Si vous n'avez pas de bosse maintenant, cela signifie qu'elle vient d'apparaître. Vous devez vous reposer pendant deux à trois mois et ne pas faire d'exercice. Ne pratiquez pas de sports de balle, en particulier le football et le basket-ball. Ne sautez pas et ne vous blessez plus... Si vous continuez à faire de l'exercice, vous devrez peut-être attendre la fin de la puberté et la guérison de l'épiphyse pour arrêter de souffrir. Même après l'âge adulte, un exercice excessif provoquera toujours des douleurs. L'essentiel est que la bosse ne disparaisse pas, ce qui peut affecter votre image et votre confort de vie.

En bref, le problème est assez courant et sans gravité. La douleur ne se fera sentir que lorsque vous ferez de l'exercice. Si la douleur n'est pas intense, elle n'affectera pas trop votre vie.

À propos, le tubercule tibial antérieur est le point d'attache du tendon du quadriceps. Il est soumis à une grande force, mais ce point est faible. De plus, l'épiphyse des enfants n'est pas cicatrisée, il est donc facile de se blesser.