Il existe un dicton qui dit : « On ne peut pas manger du tofu chaud à la hâte. » Je crois que tout le monde en a entendu parler. Pourquoi ne peut-on pas manger du tofu chaud rapidement ? Tout d'abord, le tofu a l'air blanc et tendre, ce qui donne aux gens un sentiment d'intimité et de fraîcheur, et nous ne pouvons pas nous empêcher d'en croquer immédiatement une bouchée. Mais en fait, le tofu a la température la plus élevée de tous les aliments cuits. D’un autre côté, si une personne est trop impatiente, elle ne pourra rien accomplir. Vous devriez donc être plus prudent lorsque vous mangez du tofu. C'est exactement le cas. L'impatience rend non seulement difficile la préparation des repas, mais aussi la colère, ce qui peut entraîner toutes sortes de maladies. Il semble que dans notre vie quotidienne, il est préférable de cultiver un caractère calme et paisible qui ne panique pas face aux difficultés. Alors comment pratiquer ce Kung Fu ? 1. Vivre dans le présent Ne pensez pas toujours à demain et ne regrettez pas toujours ce qui s'est passé hier. Concentrez votre énergie sur ce que vous devez faire aujourd'hui. 2. Vivre ici S’inquiéter de choses qui n’arriveront peut-être jamais ne servira à rien. Alors rappelez-vous, vous vivez ici et maintenant, pas quelque part loin. 3. Arrêtez de deviner et faites face à la réalité De nombreux troubles psychologiques sont souvent causés par des « hypothèses » qui n’ont aucun fondement réel. 4. Arrêtez de penser et ressentez davantage N'ignorez pas ou ne manquez pas d'apprécier le beau paysage et d'écouter la musique agréable parce que vous pensez trop. La terrible conséquence est que les gens deviendront des machines sans émotions. 5. Acceptez les émotions désagréables Le bonheur et le malheur sont relatifs. Nous devons donc accepter à la fois les émotions agréables et être mentalement préparés à accepter les émotions désagréables. 6. Ne jugez pas L'attitude correcte envers les autres et la manière de gérer les relations interpersonnelles devraient être : ne pas juger les gens en premier, mais dire d'abord ce que vous pensez. En faisant cela, vous pouvez éviter des soucis et des détresses inutiles. 7. N’adorez pas aveuglément les idoles et l’autorité Dans la société moderne, il existe de nombreuses autorités et idoles déguisées qui emprisonnent votre esprit, lient vos mains et vos pieds et vous privent ainsi de la capacité d’agir de manière indépendante. 8. Je suis qui je suis Vous devez partir de votre propre point de départ et exploiter pleinement votre potentiel. Il n’est pas nécessaire de blâmer les autres. Nous devons commencer par nous-mêmes et commencer maintenant. 9. Soyez responsable de vous-même Le principe important pour bien faire cela est d’avoir le courage de prendre ses responsabilités. 10. Évaluez-vous correctement Cela signifie se mettre dans la bonne position et remplir ses droits et obligations. Les éléments ci-dessus sont des armes magiques essentielles pour l’auto-culture. Si vous étudiez sérieusement et le mettez en pratique, votre vie ne sera plus déprimée à cause de l’impatience, vous n’accomplirez rien à cause de l’impatience, et vous ne serez plus troublé par des maladies à cause de la colère. La vie deviendra plus heureuse et plus positive grâce à des loisirs modérés et à l’ordre. |
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