Les vertèbres lombaires sont-elles les mêmes que la colonne vertébrale ?

Tout le monde possède des vertèbres lombaires et une colonne vertébrale dans son corps. Ces deux os sont très importants pour nous car les vertèbres lombaires peuvent nous aider à nous pencher et à marcher normalement, tandis que la colonne vertébrale nous soutient principalement. Cependant, rester assis pendant une longue période n'est pas bon pour notre colonne vertébrale et nos vertèbres lombaires, et peut provoquer des douleurs lombaires. Les vertèbres lombaires et la colonne vertébrale sont-elles donc identiques ?

Vertèbres lombaires : les corps vertébraux sont relativement grands ; les apophyses épineuses s'étendent horizontalement vers l'arrière à la manière d'une plaque, et les espaces entre les apophyses épineuses adjacentes sont larges, ce qui peut être utilisé pour la ponction lombaire. Les surfaces articulaires des apophyses articulaires sont en position sagittale. Il y a cinq vertèbres lombaires dans le corps humain, et chaque vertèbre lombaire est composée d'un corps vertébral à l'avant et d'un accessoire à l'arrière. Le bord interne de la lame vertébrale est en forme d'arc, et l'arc vertébral et le bord postérieur du corps vertébral forment un foramen vertébral. Les foramens vertébraux supérieur et inférieur sont reliés pour former le canal vertébral, à travers lequel passent la moelle épinière et les nerfs. L'articulation entre les deux corps vertébraux est le disque intervertébral. Il est constitué de deux parties : l'annulus fibrosus et le nucleus pulposus. Le noyau pulpeux est situé au centre du disque intervertébral. Il s'agit d'une protéine élastique gélatineuse riche en eau. Autour du noyau pulpeux se trouve l'anneau fibreux, qui relie les deux vertèbres entre elles et fixe fermement le noyau pulpeux au centre.

La colonne vertébrale, également appelée colonne vertébrale ou épine dorsale, est composée de vertèbres et de disques intervertébraux de forme spéciale. Elle est située au milieu du dos, reliée au crâne en haut, aux côtes au milieu, et à l'extrémité inférieure et aux os de la hanche pour former le bassin. De haut en bas, on compte 7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres thoraciques, 5 vertèbres lombaires, 1 sacrum (composé de 5 vertèbres sacrées) et 1 coccyx (composé de 4 vertèbres coccygiennes), soit un total de 24 vertèbres indépendantes (chez l'adulte). À l'intérieur de la colonne vertébrale, de haut en bas, se forme un canal rachidien longitudinal qui contient la moelle épinière.

La colonne vertébrale est une structure osseuse composée d'un corps vertébral, de deux pédicules, de deux lames, de deux apophyses transverses, de quatre apophyses articulaires et d'une apophyse épineuse. Elle est divisée en vertèbres cervicales, vertèbres thoraciques, vertèbres lombaires, vertèbres sacrées et vertèbres coccygiennes.

Vous pouvez suivre une thérapie par acupuncture. L'acupuncture, le massage, le grattage et la ventouse stimulent les points d'acupuncture et favorisent la circulation sanguine. Dans la vie quotidienne, veillez à ne pas vous pencher ni à rester assis pendant de longues périodes lorsque vous travaillez. Étirez régulièrement votre taille et votre poitrine et le lit ne doit pas être trop mou lorsque vous dormez.