Test sanguin de perte de cheveux pour les oligo-éléments

La perte de cheveux est un phénomène normal. Tout le monde perd des cheveux chaque jour. Si vous perdez beaucoup de cheveux, vous devez y prêter attention. Une perte de cheveux importante peut être due à des problèmes corporels. Si vous voulez savoir ce qui se passe à ce moment-là, vous pouvez vérifier les oligo-éléments. Bien que les oligo-éléments soient relativement petits, les changements dans les oligo-éléments auront un impact plus direct sur votre santé.

1. Zinc :

Le zinc a de nombreuses fonctions physiologiques. Il est un facteur essentiel pour plus de 300 enzymes et joue un rôle important dans la synthèse des acides nucléiques, la synthèse des protéines et la formation du tissu conjonctif.

2. Calcium :

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain et est essentiel à la santé de votre cœur, de vos nerfs, de vos muscles, de votre peau, de vos cheveux, de vos os et de vos dents. Les cheveux gris sont généralement causés par de faibles niveaux de calcium.

3. Fer :

Le fer est un cofacteur essentiel à plusieurs processus métaboliques de base dans l'organisme et constitue un composant essentiel de l'hémoglobine qui transporte l'oxygène dans tout le corps. Les enzymes contenant du fer jouent un rôle important dans le transport. Des études ont confirmé qu’une carence en fer peut entraver la croissance des cheveux au niveau le plus léger et provoquer au pire une alopécie areata et une perte de cheveux à grande échelle.

4. Cuivre :

Le cuivre est un composant essentiel de nombreuses enzymes et aide à favoriser l’absorption du fer, à maintenir l’intégrité du système cardiovasculaire et une fonction immunitaire normale. Des niveaux réduits de cuivre dans les cheveux peuvent indiquer une carence en cuivre. Les adultes ne souffrent pas de carence en cuivre dans des conditions alimentaires normales, mais une carence en cuivre peut survenir dans des conditions telles que des troubles de l'absorption et de l'utilisation des nutriments intestinaux, une maladie rénale, etc. Des études ont montré qu’une carence en cuivre peut rendre les cheveux secs et jaunes.

Que faire en cas de perte de cheveux sévère

1. Traiter les maladies

De nombreuses maladies peuvent provoquer une perte de cheveux accrue, voire une chute des cheveux. Le traitement de la maladie primaire résoudra naturellement le problème de la perte de cheveux. L’anémie ferriprive, l’hypothyroïdie, les maladies du cuir chevelu, les infections fongiques, le lupus érythémateux, etc. sont autant de maladies qui provoquent la perte de cheveux.

2. Évitez de toucher à vos cheveux

Un lavage, un peignage, une permanente et une teinture des cheveux trop fréquents peuvent facilement endommager la qualité et les racines des cheveux. La chaleur et les produits chimiques utilisés dans des processus tels que la teinture, le séchage au sèche-cheveux et la permanente peuvent provoquer la casse et la chute des cheveux. Par conséquent, coiffer vos cheveux moins souvent, utiliser un sèche-cheveux à basse température et vous teindre les cheveux moins souvent peut aider à réduire le risque de perte de cheveux.

3. Changez votre style de vie

Si vous souffrez d'une perte de cheveux sévère mais que vous n'avez pas atteint le stade de la perte de cheveux, en dehors de facteurs incontrôlables tels que les différences individuelles, si vous souhaitez améliorer la situation, vous pouvez essayer d'ajuster votre mode de vie comme un stress mental élevé, un horaire de travail et de repos irrégulier, une alimentation malsaine, etc. Si vous continuez à subir une forte pression au quotidien, que vous ne mangez pas bien ou que vous ne dormez pas bien, rien ne pourra empêcher vos cheveux de tomber.

4. Ne perdez pas de poids au hasard

Le composant principal des cheveux est une protéine appelée prion, qui est composée de protéines et d'oligo-éléments tels que le cuivre, le fer et le zinc. Si vous suivez un régime alimentaire excessif pour perdre du poids, vous ne consommerez pas suffisamment de nutriments et vos cheveux tomberont à cause de la malnutrition. Alors, n’en faites pas trop lorsque vous perdez du poids.