Comment éliminer le poison et la chaleur du sang dans le corps

De nos jours, de nombreuses personnes ont accumulé beaucoup de toxines dans leur corps, ce qui provoque une surchauffe du sang et un empoisonnement du sang. Afin d'éviter que ces toxines ne nuisent au corps humain, il est nécessaire que chacun comprenne certaines précautions et mesures préventives pertinentes. Les personnes au sang chaud peuvent manger plus d'aliments froids, ce qui peut réduire la chaleur corporelle, réguler le qi et le sang.

Que peuvent manger les personnes ayant le sang chaud pour refroidir leur sang ?

Les personnes souffrant de fortes chaleurs sanguines peuvent prendre des médicaments chinois pour se soigner ou boire plus d'eau de chrysanthème au quotidien. Si nécessaire, vous pouvez utiliser 10 grammes de rehmannia cru, 6 grammes d'écorce de moutan, 6 grammes de sophora japonica et 6 grammes de chrysanthème pour faire bouillir de l'eau et la boire, ou sous la direction d'un médecin, choisir les comprimés Niuhuang Jiedu, les comprimés Sanhuang, les pilules Zhibai Dihuang et d'autres médicaments en fonction des symptômes spécifiques.

En termes de régime alimentaire, vous devriez manger plus d'aliments frais et hydratants. Par exemple, la racine de lotus a pour effet d'évacuer la chaleur et de refroidir le sang, et convient particulièrement aux personnes ayant le sang chaud. Elle peut être consommée froide, en jus ou sautée. De plus, les poires des neiges, la courge amère, les herbes amères, le luffa, les asperges fraîches, les haricots mungo, le melon d'hiver, le sésame noir, les crabes et la viande de canard sont également des aliments rafraîchissants et doivent être consommés plus souvent. Vous devriez manger moins d'aliments chauds et secs comme le mouton, les poireaux, les poivrons, les graines de tournesol, etc. Vous devriez éviter les fondues chinoises et l'alcool.

Quelles sont les thérapies diététiques refroidissantes du sang ?

Thé aux trois fleurs

Procédure : Ajoutez 10 grammes de chèvrefeuille, 10 grammes de chrysanthème et 3 grammes de jasmin dans de l'eau bouillante et préparez du thé à boire.

Applicable : Élimine la chaleur et détoxifie, traite les maux de tête, la soif et les maux de gorge.

Thé aux graines de Cassia

Méthode : Infuser avec de l'eau chaude.

Efficacité : Nettoie le foie et améliore la vue, favorise la diurèse et soulage la constipation.

Chèvrefeuille rosée

Procédure : Ajoutez de l'eau aux fleurs et aux feuilles de chèvrefeuille, faites-les d'abord cuire à la vapeur à feu vif puis à feu doux pendant 30 minutes, filtrez le jus, ajoutez du sucre candi et buvez.

Applicable : évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale.

Thé aux feuilles de lotus

Ingrédients : 3 grammes de feuilles de lotus, 6 grammes de graines de cassia frites et 3 roses.

Méthode : Infuser avec de l'eau bouillante.

Efficacité : Élimine la chaleur et l’humidité, traite les œdèmes causés par la vapeur d’eau et favorise la croissance des cheveux.

Thé d'orge

Ingrédients : 10 grammes de graines de coix frites, 5 grammes de feuilles de lotus fraîches et 5 grammes d'aubépine.

Méthode : Faites bouillir l’eau et vous pourrez ensuite la boire.

Efficacité : Élimine la chaleur, favorise l’humidité et traite les œdèmes.