Effets médicaux externes de l'huile de sésame

L'huile de sésame est un condiment indispensable dans notre cuisine. Elle est appréciée par de nombreuses personnes. Lorsque vous préparez de nombreux plats, vous pouvez y ajouter un peu d'huile de sésame. Les aliments contenant de l'huile de sésame auront meilleur goût. L’huile de sésame a une riche valeur nutritionnelle et sa consommation régulière est très bénéfique pour votre santé. L'huile de sésame a de nombreux effets médicaux externes auxquels nous ne pensons pas forcément. Elle peut traiter et soulager de nombreuses maladies.

Teneur nutritionnelle de l'huile de sésame

1. L'huile de sésame est également connue sous le nom d'huile de sésame, d'huile parfumée et d'huile de sésame moulue. La médecine traditionnelle chinoise considère que l'huile de sésame est de nature fraîche et de goût sucré, et qu'elle a pour effet d'hydrater la sécheresse, de reconstituer les fluides, d'apaiser le vent, de détoxifier et de tuer les insectes, et d'éliminer les plaies et les gonflements. Des recherches modernes montrent que l’huile de sésame est une huile saine. L'huile de sésame est principalement composée d'acide oléique, d'acide linoléique, d'acide palmitique et de glycérides. Elle contient des protéines et des acides aminés. Elle contient également de la sésamine, de l'huile de sésame, de la lécithine, du saccharose, du pentosane, du calcium, du phosphore, du fer et des vitamines A, D, E, etc.

2. Parmi eux, la vitamine E a un bon effet sur l'amélioration de la circulation sanguine et la promotion du métabolisme, et est plus efficace pour ramollir les vaisseaux sanguins et maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins ; l'acide linoléique est un acide gras insaturé, qui a pour fonction de réguler le cholestérol, a un bon effet sur l'hydratation des intestins et favorise les mouvements intestinaux, et a un certain effet préventif et thérapeutique sur la constipation ; la lécithine est un détoxifiant naturel, qui peut décomposer les toxines en excès dans le corps et les excréter du corps par le foie et les reins. Il a également une bonne hydrophilie et une bonne lipophilie, et peut fournir à la peau suffisamment d'humidité et d'oxygène, rendant la peau lisse et douce.

Utilisation externe de l'huile de sésame

Prenez une quantité appropriée d'huile de sésame et appliquez-la directement sur la peau. Elle a un bon effet hydratant et peut rendre la peau lisse et délicate.

Appliquez une petite quantité d'huile de sésame sur vos lèvres matin et soir pour réparer et hydrater vos lèvres.

L'application d'huile de sésame directement sur la zone affectée de la cavité nasale avec un coton stérilisé peut améliorer les symptômes de la rhinite chronique ; ou faire tremper Xanthium sibiricum dans de l'huile de sésame pendant la nuit, chauffer et faire bouillir à 100℃ pendant 30 minutes le lendemain, filtrer, refroidir dans une bouteille en verre propre, puis appliquer l'huile de sésame sur la zone affectée de la cavité nasale avec un coton stérilisé.

Riche en huile de sésame

Boire une demi-cuillère à soupe d'huile de sésame chaque soir avant d'aller au lit et après s'être levé le matin, ou la prendre avec de l'eau de miel, peut prévenir et traiter la bronchite et la constipation.

Prenez de l'huile de sésame et du foie d'agneau dans un rapport de 1:2, ajoutez un peu de sel et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient cuits, ce qui peut aider à humidifier les poumons et à soulager la toux.

Prendre une demi-cuillère à soupe d’huile de sésame chaque jour peut soulager les symptômes de la parodontite, de la mauvaise haleine, de l’amygdalite et des saignements des gencives.

Les personnes habituées à fumer et à boire peuvent boire régulièrement de l’huile de sésame pour réduire l’irritation et les dommages causés par la fumée aux dents, aux gencives et à la muqueuse buccale.

Boire un peu d’huile de sésame avant de boire peut jouer un certain rôle protecteur sur l’œsophage et la muqueuse gastrique.

Précautions

Les personnes souffrant de dysenterie bacillaire, de gastro-entérite aiguë et de diarrhée ne doivent pas consommer trop d’huile de sésame en raison d’un dysfonctionnement gastro-intestinal. Lors de l’achat et de l’utilisation de l’huile de sésame, veillez à identifier son authenticité. Les méthodes d’identification simples comprennent : le produit authentique a un arôme fort. Déposez de l'huile de sésame sur une surface d'eau calme et vous verrez apparaître de grosses bulles d'huile fines, incolores et transparentes sur l'huile de sésame authentique. Prenez la bouteille d'huile de sésame, secouez-la vigoureusement et voyez à quelle vitesse les bulles disparaissent. Celle qui disparaît rapidement est le produit authentique.