Quelle est la cause des ballonnements d'estomac et des vomissements

De nombreuses personnes souffrent de ballonnements et de vomissements d'estomac. Les causes sont le ballonnement et les vomissements d'estomac, dont la plupart sont considérés comme causés par une gastrite chronique. La gastrite entraîne un affaiblissement de la motilité gastro-intestinale, ce que la médecine chinoise appelle une déficience du qi de la rate et de l'estomac et une stagnation du qi gastrique. La gastrite chronique nécessite des médicaments d'une part et une thérapie diététique d'autre part. Les problèmes d'estomac nécessitent des soins, et de bonnes habitudes de vie peuvent nous aider à bien protéger notre tube digestif.

Les ballonnements d'estomac et les vomissements sont les causes et les symptômes de la gastrite

(1) Douleur ou inconfort abdominal supérieur La plupart des patients souffrant de gastrite ressentent des douleurs ou un inconfort abdominal supérieur. La plupart des douleurs abdominales supérieures sont irrégulières et n’ont rien à voir avec le régime alimentaire. La douleur est généralement diffuse, se manifestant par une sensation de brûlure dans la partie supérieure de l’abdomen, une douleur sourde, des ballonnements, etc.

(2) Distension abdominale supérieure et satiété précoce Certains patients ressentent une distension abdominale, en particulier une sensation notable de satiété après les repas. Elle est souvent causée par une rétention alimentaire dans l’estomac, un retard de vidange et une indigestion. La satiété précoce fait référence à une sensation de satiété peu de temps après avoir mangé, malgré une sensation claire de faim et une réduction significative de l’apport alimentaire.

(3) Éructations, reflux acide et nausées Les éructations indiquent une augmentation des gaz dans l’estomac, qui sont évacués par l’œsophage, soulageant temporairement la distension abdominale supérieure. Le reflux acide est causé par une augmentation de la sécrétion d’acide gastrique.

(4) Autres : Les patients atteints de gastrite atrophique sévère peuvent souffrir d’une perte de poids, d’une glossite et d’une diarrhée ; les patients atteints de gastrite auto-immune peuvent également souffrir d’anémie.

Thérapie diététique : les ballonnements d'estomac et les vomissements en sont les causes

1. Développez de bonnes habitudes de vie : mangez de petits repas fréquemment et ne mangez que jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 70 %. Mangez bien le matin, mangez suffisamment à midi et mangez moins le soir. Évitez de trop manger.

2. Changez vos habitudes alimentaires : mangez à l’heure et asseyez-vous pour manger au lieu de rester debout ou accroupi. Évitez les aliments épicés, frits, fumés comme le barbecue, ne mangez pas d'aliments trop acides, trop froids et autres aliments stimulants, ne buvez pas d'alcool et buvez moins de thé, de café, etc. Mangez plus de plats végétariens et d’aliments riches en fibres brutes comme le céleri, les champignons, etc.

3. Utilisez activement la thérapie diététique et le massage pour les soins de santé : les aliments chauds tels que le mouton et la viande de chien ont un effet nourrissant sur l'estomac et conviennent aux symptômes du rhume d'estomac ; la désinfection et la stérilisation à l'ail peuvent aider à éliminer l'inflammation, et il est recommandé d'en manger davantage ; de plus, les baies de goji, les champignons blancs, les dattes rouges et les noix peuvent tous être consommés comme collations ou ajoutés aux plats. Après les repas et avant d'aller au lit, vous pouvez frotter vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer, puis les frotter dans le sens des aiguilles d'une montre autour de votre nombril pendant 64 cercles. Après avoir terminé, frottez vos mains pour les réchauffer et massez le bas de votre ventre.

Les aliments qui nourrissent l'estomac : les ballonnements et les vomissements en sont les causes

1. Millet : réchauffe l'estomac et apaise l'esprit

2. Citrouille : La citrouille est de nature chaleureuse et a un goût sucré.

Détoxification : La citrouille contient des vitamines et de la pectine. La pectine a de bonnes propriétés d'adsorption et peut lier et éliminer les toxines bactériennes et autres substances nocives dans le corps, telles que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs des métaux lourds, jouant ainsi un rôle détoxifiant.

Protéger la muqueuse gastrique et faciliter la digestion : La pectine contenue dans la citrouille peut également protéger la muqueuse gastro-intestinale de la stimulation des aliments grossiers, favoriser la guérison de la surface des ulcères et convient aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Les ingrédients contenus dans la citrouille peuvent favoriser la sécrétion biliaire, renforcer la motilité gastro-intestinale et aider à digérer les aliments.

Élimine les substances cancérigènes : la citrouille peut éliminer l'effet de mutation des nitrosamines cancérigènes, a un effet anticancéreux et peut aider à restaurer la fonction hépatique et rénale et à améliorer la capacité de régénération des cellules hépatiques et rénales.

3. Épinards, carottes, oignons et ail.