Est-ce que manger trop de noix fraîches provoquerait une chaleur interne ?

Beaucoup d'amis pensent que manger trop de noix fraîches ne nuira pas à l'organisme en raison de leur fraîcheur. En fait, ce n'est pas le cas. Si vous mangez trop de noix fraîches, cela provoquera quand même une inflammation dans le corps. Cependant, les nutriments contenus dans les noix peuvent toujours être absorbés. Bien que les noix soient riches en nutriments, il faut faire attention à la quantité lorsque l'on les mange. C'est la meilleure façon de procéder.

Manger trop de noix fraîches peut provoquer une chaleur interne, mais les nutriments ne seront pas perdus.

La noix, également connue sous le nom de noix et de pêche Qiang, est le fruit d'un arbre à feuilles caduques du genre Juglans de la famille des Juglandacées. La noix est un aliment de premier ordre, et ses effets sur la santé sont très appréciés dans les livres de médecine de toutes les dynasties, qui disent qu'elle peut « ouvrir les méridiens, humidifier les vaisseaux sanguins, noircir les cheveux et rendre la peau délicate et lisse après une consommation régulière ».

Les noix présentent la plus faible perte nutritionnelle lorsqu'elles sont consommées crues, et les cerneaux de noix frais obtenus sans séchage pendant la saison de récolte sont encore plus délicieux. Actuellement, la consommation de cerneaux de noix frais est plus courante dans les pays développés. Le centre de développement technologique concerné travaille sur la technologie de traitement et de conservation des cerneaux de noix frais. Je pense que dans un avenir proche, les consommateurs de tout le pays pourront manger des cerneaux de noix frais, nutritifs et délicieux, à tout moment et en tout lieu.

En ce qui concerne la quantité de cerneaux de noix que l'on peut consommer, on estime généralement qu'il est approprié de manger 5 à 6 noix par jour, soit environ 20 à 30 grammes de cerneaux de noix. En manger trop provoquera des mucosités et des nausées, et dans les cas graves, une diarrhée sévère, voire des selles liquides, provoquant une déshydratation. Si une diarrhée survient à cause de la consommation de noix, veuillez consulter immédiatement un médecin.

Les personnes qui ne sont pas aptes à manger des noix et à manger des tabous

1. Les noix ne doivent pas être consommées avec la viande de faisan. Les patients souffrant de pneumonie, de bronchiectasie, etc. ne doivent pas en manger.

2. Les noix ne doivent pas être consommées avec de l’alcool. Les noix étant naturellement chaudes, en manger trop peut provoquer des mucosités et des incendies, et le vin blanc est également sucré, épicé et très chaud. Les manger ensemble peut facilement provoquer une surchauffe du sang. C’est particulièrement tabou pour les personnes ayant des antécédents d’hémoptysie. Chez les patients atteints de bronchectasie ou de tuberculose, boire du vin blanc peut provoquer une hémoptysie, et ne pas le manger avec des noix peut également provoquer une maladie.

3. Les personnes souffrant de diarrhée, de déficience du yin et d’hyperactivité du feu ne doivent pas manger de noix.

4. Les personnes souffrant de toux accompagnée de mucosités et de chaleur, de selles molles et de diarrhée, ou celles qui présentent une chaleur interne excessive et des mucosités abondantes et humides ne doivent pas manger de noix.

5. Évitez de boire du thé fort lorsque vous mangez des noix. Parce que les noix sont riches en protéines et en fer, et que le thé contient de l'acide tannique, qui se combine avec le fer et les protéines des noix pour former des précipités insolubles qui ne sont pas facilement digérés et absorbés. Par conséquent, il est préférable de ne pas boire de thé fort lorsque vous mangez des noix.

L’efficacité et la fonction des noix fraîches

1. Les noix fraîches peuvent retarder le vieillissement

Les noix fraîches contiennent une grande quantité d'ingrédients antioxydants, ainsi qu'une variété d'arginine et d'acide oléique. Ces substances peuvent inhiber le vieillissement des vaisseaux sanguins et la production de cholestérol. Une consommation régulière peut réduire l'apparition de trois symptômes aigus et a un bon effet préventif sur la thrombose, l'accident vasculaire cérébral et la maladie d'Alzheimer.

2. Les noix fraîches peuvent améliorer la mémoire

Les noix fraîches contiennent de nombreux oligo-éléments qui peuvent nourrir le cerveau, comme le manganèse et le zinc, qui sont très riches en contenu. Ils peuvent favoriser la régénération des cellules cérébrales, augmenter l'activité des cellules cérébrales et sont très bénéfiques pour améliorer la mémoire.

3. Les noix fraîches peuvent réduire l’inflammation et tuer les bactéries

Les noix fraîches ont également des effets anti-inflammatoires et bactéricides. L'huile contenue dans ses noyaux est très facile à extraire. Après extraction, elle peut être utilisée pour traiter diverses maladies de la peau telles que la dermatite humaine et l'eczéma. Elle peut avoir un bon effet antiprurigineux et anti-inflammatoire. De plus, la consommation régulière de noix fraîches peut également protéger le cœur humain. Les acides gras insaturés qu'elle contient sont très bénéfiques pour améliorer la fonction cardiaque.