Quels sont les dangers du pot neti

Autrefois, les gens utilisaient le pot Neti pour faciliter la respiration et ouvrir les méridiens avant de faire de la méditation yoga. Aujourd'hui, de nombreuses personnes l'utilisent pour nettoyer la cavité nasale et traiter la rhinite. Si vous utilisez trop le pot Neti, cela peut facilement entraîner une infection nasale, mais en fait, vous pouvez résoudre ce problème en contrôlant la fréquence d'utilisation. Cependant, de nombreuses personnes ne savent pas comment utiliser correctement le pot Neti. Ne vous inquiétez pas, cet article vous expliquera en détail la manière correcte d’utiliser le pot Neti.

Comment utiliser un pot Neti

La méthode de lavage nasal peut éliminer les sécrétions visqueuses et les bactéries inhalées dans la cavité nasale en rinçant la cavité nasale. De cette manière, l'environnement physiologique et sanitaire normal de la cavité nasale peut être rétabli, lui permettant de fonctionner normalement, soulageant ou éliminant ainsi les symptômes de la rhinite, sans utilisation de médicaments et sans effets secondaires. Après enquête, il a été constaté que certains patients ont arrêté d’utiliser des antibiotiques et d’autres médicaments après avoir commencé l’irrigation nasale, et que certains patients ont même pu éviter la douleur de la chirurgie. Cela prouve que le lavage nasal est effectivement efficace contre la rhinite. La méthode de lavage nasal peut être utilisée tous les jours pour maintenir la cavité nasale dans un état normal, ou elle peut être utilisée uniquement lorsque des symptômes apparaissent. Même les amis qui n'ont pas de rhinite peuvent l'utiliser régulièrement pour maintenir l'état physiologique normal de la cavité nasale dans le temps et éviter l'apparition de la rhinite. La respiration est fluide et je me sens rafraîchi.

Le nettoyage de la cavité nasale est bénéfique pour le traitement et la prévention de diverses maladies nasales. Le pot neti est un nouveau type de produit de soins de santé. Il a une conception innovante, une structure compacte et est facile à transporter. Il peut facilement pulvériser de l'eau propre, de l'eau salée légère ou des médicaments dans la cavité nasale, ce qui peut non seulement rincer la cavité nasale uniformément et en profondeur, mais aussi atteindre l'objectif de traitement des maladies nasales, et peut stimuler les points méridiens et réguler les fonctions physiologiques.

Les dangers des pots Neti

Si vous vous lavez le nez pendant une longue période, vous risquez davantage de provoquer une infection nasale et, parfois, d'endommager les cellules épithéliales de la cavité nasale, ce qui entraîne à son tour une diminution de l'odorat. Il est donc recommandé de faire attention à la propreté et à l'hygiène lorsque vous vous lavez le nez et d'en contrôler la fréquence.

Présentation du Neti Pot

Le pot Neti est utilisé par les yogis pour faciliter leur respiration et ouvrir leurs canaux énergétiques avant de s'asseoir en méditation. Il est également utilisé pour nettoyer les déchets du nez, ce qui a des effets bénéfiques sur la santé. Il existe un type d'exercice de nettoyage du yoga appelé Yoga Nirvana, qui est une méthode de nettoyage de la cavité nasale. Certains patients souffrant de rhinite sont sujets à une congestion nasale et à des éternuements, et parfois des douleurs sinusales peuvent provoquer des maux de tête. Le Neti Gong est très efficace contre la rhinite. Après l'avoir fait, le mucus de la cavité nasale est nettoyé, la respiration est plus fluide et vous vous sentez rafraîchi. Même si vous n’avez pas de rhinite, vous pouvez quand même faire cet exercice, car l’air dans beaucoup de nos villes est mauvais. Par exemple, si vous venez de vous rendre dans un endroit poussiéreux ou si vous venez de nettoyer la maison, vous pouvez nettoyer votre cavité nasale avant de faire l’exercice Nirvana. De cette façon, la poussière ne s’infiltrera pas dans votre cavité nasale. Nettoyez fréquemment votre cavité nasale pour réduire les dommages causés par la pollution de l’air à votre corps. La fréquence de l'exercice Nirvana peut être déterminée en fonction de la propreté de votre cavité nasale. Vous pouvez le faire trois fois par jour ou une fois tous les deux jours. Avant de pratiquer le yoga ou après avoir travaillé dans un environnement poussiéreux, utilisez un pot Neti rempli de 200 ml d'eau tiède ou d'eau légèrement salée pour rincer la cavité nasale. Cela peut éliminer les déchets de la cavité nasale, aider à ouvrir les canaux du Qi et rendre la respiration plus confortable. La pratique du Nirvana aide à éliminer les toxines et les déchets du corps, rendant ainsi le corps propre et plus sain.

1. Veuillez préparer une tasse d’environ 500 ml d’eau tiède ou d’eau légèrement salée (environ 37 °C ou une température qui vous convient). Il est préférable d’utiliser des sels ou des solutions de lavage nasal spéciaux. Dévissez ensuite l'arrivée d'eau du pot Neti, versez l'eau réglée dans le pot Neti et couvrez le couvercle du pot Neti.

2. Tenez le pot Neti avec votre main et fermez le trou d'air avec votre index sans le relâcher.

3. Inclinez la tête vers l’avant, ouvrez grand la bouche, respirez par la bouche et dirigez la sortie d’eau du pot neti vers une narine. Relâchez le trou d'aération et l'eau s'écoulera automatiquement dans la narine pour nettoyer la cavité nasale et s'écoulera par l'autre narine. Si vous devez vous arrêter, fermez simplement le trou d'aération avec votre index.

4. Remarque : pendant l'utilisation, vous devez ouvrir grand la bouche et respirer par la bouche. N'avalez pas d'eau pour éviter de vous étouffer.