Quels sont les dangers de dormir en position assise

Les gens modernes subissent une grande pression, que ce soit au travail ou aux études, mais notre corps ne peut pas supporter une telle pression. Lorsque nous souhaitons nous reposer et détendre notre corps, il n’y a pas toujours un lit sur lequel se reposer. C’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de dormir assises sur une chaise, mais dormir assis pendant une longue période est en fait très nocif pour notre corps, mais beaucoup de gens ne le savent pas. Cet article vous expliquera donc les dangers de dormir assis.

Diminution de la vision : ce risque concerne principalement les personnes qui dorment sur le ventre, assises sur des tabourets ou des chaises. En dormant sur le ventre, au moins un côté du visage n'est généralement pas allongé, ce qui fait qu'un œil est également pressé. Les yeux sont très fragiles et lorsqu'ils sont pressés, l'apport sanguin est insuffisant. Après le réveil, la vision est généralement floue pendant une longue période.

Produire des étourdissements sévères : Ce phénomène se produit principalement chez les personnes âgées ou chez certains jeunes ayant une mauvaise condition physique. Le cerveau est bloqué pendant une longue période et l'apport sanguin est insuffisant, il est donc facile de provoquer des étourdissements au réveil.

Acouphènes : je crois que tout le monde a déjà vécu cette expérience. Au réveil, on a toujours l'impression qu'il y a une voix étrange à côté de soi, mais on ne trouve pas d'où vient ce son. C'est un acouphène.

Souffrir de spondylose cervicale : Dormir assis pendant une longue période, que vous soyez allongé ou non, va provoquer une forte pression sur votre cou, tout comme une corde avec une pression aux deux extrémités, qui se cassera après une longue période. Je ne dirai pas grand chose sur ce qui va arriver à la colonne cervicale.

Engourdissement des mains et des pieds : dormir assis ou allongé sur la table, la tête appuyée sur les mains et les pieds pliés pendant une longue période, entraînera inévitablement un apport sanguin insuffisant. Il est tout à fait normal d'avoir des engourdissements des mains et des pieds après le réveil, mais cela entraînera de nombreuses maladies indésirables à long terme. Par exemple, le nerf sciatique.