Les taches de vieillesse sont un type de tache relativement courant. Il s'agit d'une forme de pigmentation. L'apparition de ces taches chez les personnes âgées est liée au déclin de leurs fonctions physiques. Lorsque cela se produit, vous pouvez utiliser certaines méthodes classiques pour éliminer les taches. Le dentifrice n'a pas d'effet thérapeutique certain sur l'élimination des taches de vieillesse, alors essayez de ne pas le faire. Si vous voulez vraiment un traitement, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen à temps. Dentifrice pour éliminer les taches de vieillesse Le dentifrice a des effets magiques pour nettoyer la saleté. A tel point que certaines personnes pensent que l'effet nettoyant et blanchissant du dentifrice est également efficace contre les taches de vieillesse. Le dentifrice avec l'ajout d'abrasifs spécifiques et d'ingrédients chimiques est sans aucun doute un produit plus doux pour éliminer et contrôler la coloration exogène, mais les taches de vieillesse ne sont pas causées par une pigmentation exogène. Pour éliminer les taches de vieillesse, il faut « prescrire le bon médicament pour la maladie », et l'affirmation selon laquelle le dentifrice peut éliminer les taches de vieillesse est une pure absurdité. Comment prévenir efficacement les taches de vieillesse ? Les taches de vieillesse peuvent être évitées et leur apparition peut être retardée. La mesure de base pour prévenir les taches de vieillesse sur la peau est de retarder le vieillissement oxydatif. 1. Une alimentation adéquate Les acides gras insaturés présents dans l’alimentation sont oxydés et combinés aux protéines pour former de la lipofuscine, qui se dépose dans les cellules. En plus d'éviter la consommation d'acides gras insaturés, vous devriez également manger davantage d'aliments contenant des capteurs de radicaux libres (carotène, lycopène, vitamines C, E, flavonoïdes et composés phénoliques, etc.) : comme le kiwi, la tomate, la pastèque, le pamplemousse, le citron, le sarrasin, les épinards, le poireau, l'épinard d'eau, le brocoli, l'ail, le chou, l'oignon, le poireau et l'oignon, etc. 2. Maintenez de bonnes habitudes de vie Maintenez un horaire régulier, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, assurez-vous de dormir 7 à 8 heures par jour ; surmontez résolument les mauvaises habitudes (tabagisme et alcool) et autres habitudes qui ne sont pas propices à la santé. 3. Faites de l'exercice correctement L’exercice peut favoriser efficacement la circulation sanguine dans les tissus cutanés, accélérer l’excrétion des déchets métaboliques dans le corps et prolonger la vie. Après l’exercice, lavez immédiatement votre visage à l’eau tiède pour éliminer les déchets excrétés par la peau et éviter une rétention prolongée des déchets qui pourraient irriter la peau. 4. Maintenir une mentalité saine Maintenir un état d’esprit jeune, une psychologie saine et un esprit heureux est également un bon moyen de retarder le vieillissement. 5. Faites attention à la protection solaire La protection solaire peut non seulement réduire les dommages directs des rayons ultraviolets sur la peau, mais également contrôler l'augmentation de la production de radicaux libres, réduire la formation de mélanine et de lipofuscine et prévenir ou retarder l'apparition et le développement du chloasma et des taches de vieillesse. |
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