La racine de lotus augmente-t-elle la production de lait ou l'arrête-t-elle ? Dois-je en manger pendant l'allaitement ?

La racine de lotus est un légume que beaucoup de gens aiment manger, car la racine de lotus a un goût croquant et parfumé, généralement mijotée dans une soupe ou mélangée à des plats froids, elle est très délicieuse, car vous devez nourrir votre bébé pendant l'allaitement, vous pouvez donc manger plus de racine de lotus à ce moment-là. Beaucoup de gens craignent que cela ne provoque un reflux de lait, en fait, la racine de lotus a pour effet de favoriser la production de lait, la soupe à la racine de lotus peut non seulement augmenter la production de lait, mais aussi favoriser la circulation sanguine,

Manger de la racine de lotus pendant l’allaitement peut-il réduire la production de lait ?

Manger de la racine de lotus pendant l’allaitement ne provoquera pas de tarissement du lait, mais cela aidera à augmenter la production de lait. La racine de lotus contient beaucoup d'amidon, ce qui peut favoriser efficacement le développement des seins maternels et favoriser la sécrétion de lait. Les mères qui ont des difficultés à produire du lait pendant l'allaitement devraient en particulier manger plus de racine de lotus. Cependant, la racine de lotus étant de nature fraîche, il n'est pas recommandé aux femmes qui viennent d'accoucher de la manger trop tôt. Il est généralement préférable de la manger 1 à 2 semaines après l'accouchement.

Les bienfaits de la consommation de racine de lotus pendant l’allaitement

1. Production de lait

Manger de la racine de lotus pendant l'allaitement peut augmenter l'appétit, faciliter la digestion et favoriser la sécrétion de lait. Manger de la racine de lotus pendant l'allaitement n'affectera pas la qualité de l'allaitement, mais aidera également à nourrir le bébé.

2. Arrêter le saignement et soulager la stase sanguine

La racine de lotus contient une grande quantité d’acide tannique, qui a pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et peut être utilisé pour arrêter les saignements. La racine de lotus peut également refroidir et disperser le sang. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'elle peut arrêter les saignements sans laisser de stase sanguine et constitue une excellente thérapie alimentaire pour les maladies sanguines fébriles. Le manger pendant l’allaitement a un effet bénéfique sur la santé et les maladies vasculaires.

3. Nourrit le sang et favorise la croissance musculaire

La racine de lotus a une valeur nutritionnelle élevée et est riche en oligo-éléments tels que le fer et le calcium. Elle est également riche en protéines végétales, en vitamines et en amidon. Elle a des effets évidents sur la régénération du qi et du sang et sur le renforcement de l'immunité humaine. C'est pourquoi la médecine chinoise l'appelle : « Il peut nourrir le milieu et l'esprit, et augmenter l'énergie et la force. » Le manger pendant l’allaitement peut renforcer l’immunité et est bénéfique pour la mère et le bébé.

4. Laxatif et antidiarrhéique, tonifiant la rate et stimulant l'appétit

La racine de lotus contient du mucus, des protéines et des fibres alimentaires, qui peuvent se combiner avec les sels biliaires du corps humain, le cholestérol et les triglycérides des aliments, et les excréter des selles, réduisant ainsi l'absorption des lipides. La racine de lotus dégage un parfum unique et contient également des tanins, qui ont certains effets sur le renforcement de la rate et l'arrêt de la diarrhée. Elle peut augmenter l'appétit, favoriser la digestion, stimuler l'appétit et renforcer l'estomac. Elle est bénéfique pour les mères qui allaitent et qui ont peu d'appétit et qui perdent l'appétit afin de retrouver la santé.

5. Augmente l'appétit

En hiver, les mères qui allaitent souffrent d'anorexie à des degrés divers. La racine de lotus fraîche et délicieuse a pour effet de stimuler l'appétit, ce qui convient parfaitement aux mères qui allaitent. De plus, la méthode de préparation de la racine de lotus est simple. Les mères qui ont une perte d'appétit pendant l'allaitement peuvent souhaiter manger de la racine de lotus.

6. Aide à restaurer votre corps

Manger de la racine de lotus pendant l'allaitement peut également aider efficacement à éliminer la stase sanguine dans le corps, accélérant ainsi la récupération du corps. En effet, les nutriments contenus dans la racine de lotus peuvent éliminer la stase sanguine dans le corps de la mère. On peut dire qu'il s'agit de l'un des meilleurs aliments pour les mères pendant l'allaitement.