Comment garder une vie sexuelle propre

Il faut accorder une attention particulière à la propreté de la vie sexuelle. La vie sexuelle est très importante pour les couples. Elle permet de maintenir efficacement la relation entre les couples, et même en cas de conflit, ils peuvent être résolus par le sexe. Si vous ne faites pas attention à la propreté de votre vie sexuelle, vous risquez de provoquer certaines maladies, vous devez donc y prêter une attention particulière. Alors, comment pouvez-vous garder votre vie sexuelle propre ?

Si les couples recherchent une vie sexuelle harmonieuse mais négligent l'hygiène sexuelle, cela peut provoquer certaines maladies et même affecter la fertilité. Par conséquent, ils doivent prêter attention au maintien de l'hygiène sexuelle.

Façons de garder votre vie sexuelle propre :

1. Gardez toujours vos organes reproducteurs propres et hygiéniques. Avant et après les rapports sexuels, les hommes comme les femmes doivent essuyer leurs organes génitaux externes avec de l’eau tiède.

2. Respectez strictement les tabous de la vie sexuelle des femmes à différentes étapes : (1) Période menstruelle - le col de l'utérus est lâche pendant les règles et il y a une plaie après l'exfoliation de l'endomètre, ce qui est facile à envahir par les bactéries. Si vous avez des rapports sexuels, cela augmentera le risque d’infection génitale et affectera même votre fonction reproductive. (2) Grossesse : Les rapports sexuels doivent être évités pendant les trois premiers mois de la grossesse car le placenta n'est pas encore formé et l'embryon n'est pas encore stable. Les pulsions sexuelles peuvent provoquer une congestion pelvienne et des contractions utérines, ce qui peut entraîner une fausse couche. (4) Période post-partum - Il faut généralement 6 à 8 semaines pour que les organes reproducteurs récupèrent après l'accouchement, les rapports sexuels sont donc strictement interdits pendant au moins 8 semaines après l'accouchement, en particulier lorsque les lochies ne sont pas encore disparues. (5) Période de lactation : Bien que les rapports sexuels ne soient pas interdits pendant plus de 8 semaines après l'accouchement, les organes reproducteurs féminins sont temporairement atrophiés en raison de la lactation et les tissus sont relativement fragiles. Les rapports sexuels peuvent provoquer des traumatismes et des saignements, l'homme doit donc éviter les actes brutaux.

3. Contrôler correctement la fréquence de la vie sexuelle. La durée du cycle du désir sexuel varie d'une personne à l'autre et est souvent liée à l'âge, au physique, à la personnalité et à la profession. Même pour une même personne, elle changera en fonction de l'environnement, des conditions physiologiques ou des états mentaux. La fréquence des rapports sexuels est élevée au cours de la période de jeunes mariés : les jeunes ont environ 2 à 3 rapports sexuels par semaine et les personnes d'âge moyen environ 1 à 2 rapports sexuels par semaine. La fréquence diminue progressivement avec l’âge. Le principe des rapports sexuels est que les deux parties ne doivent pas se sentir fatiguées le lendemain.

4. Essayez de choisir le bon moment pour les rapports sexuels. Le meilleur moment pour les rapports sexuels est avant d'aller au lit le soir, ce qui permet aux deux parties de s'endormir rapidement après avoir été fatiguées et de récupérer leurs forces. Le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels est lorsque les deux parties ont du désir et des exigences sexuelles.

Choses à noter pendant les rapports sexuels :

1. Tout d'abord, le couple doit prendre un bain avant d'avoir des rapports sexuels. Les hommes et les femmes ne doivent pas nettoyer leurs parties intimes pour éviter toute infection croisée causée par des bactéries lors des rapports sexuels. C’est également l’une des mesures visant à prévenir l’inflammation et l’infection de diverses maladies des parties intimes.

2. Pendant les rapports sexuels, assurez-vous de garder le lit et les draps propres et bien rangés. Si vous avez des rapports sexuels alors que votre lit est rempli de vêtements sales ou que les draps ne sont pas changés régulièrement, il est facile pour les bactéries de pénétrer dans les parties intimes de votre corps. Même si vous nettoyez vos parties génitales avant les rapports sexuels, il est toujours facile de contracter une maladie.

3. Après un rapport sexuel, la circulation sanguine s'accélère après un exercice intense. Ne prenez pas de douche immédiatement. Reposez-vous pendant environ 15 à 30 minutes avant de prendre une douche à l'eau tiède. À ce moment-là, les parties intimes des hommes et des femmes doivent également être propres. C’est l’une des façons de garantir la santé de vos parties intimes.

Choses à noter après le sexe :

1. Il n'est pas conseillé d'aller se coucher immédiatement : les hommes ne doivent pas se coucher immédiatement après un rapport sexuel, car le sommeil a un effet émouvant. Si l'effet émouvant est stimulé par le rapport sexuel juste à ce moment-là, les hommes ressentiront une faiblesse générale, des douleurs dorsales et d'autres symptômes le lendemain matin.

2. Il est déconseillé de manger des aliments froids immédiatement : après un rapport sexuel, le mari et la femme ressentent de la fièvre, une bouche sèche et d'autres symptômes. À ce moment-là, ils ne peuvent pas manger d'aliments froids car les deux parties sont encore dans un état d'excitation sexuelle. Par conséquent, manger des aliments froids provoquera des troubles endocriniens et affectera le tube digestif et d'autres symptômes.

3. Les hommes ne doivent pas uriner immédiatement : car juste après le rapport sexuel, le pénis de l'homme est encore en état de congestion. S'il a hâte d'uriner à ce moment-là, des bactéries vont pénétrer dans la prostate, ce qui provoquera une prostatite au fil du temps.

4. Ne soufflez pas le vent immédiatement : après un rapport sexuel, les deux parties peuvent être pleines de gros seins, et souffler le vent à ce moment-là nous fera attraper un rhume, une toux et d'autres symptômes (après un rapport sexuel, la capacité du corps à réguler sa température corporelle sera affaiblie, ce qui facilite l'attraper un rhume).