Comment faire tremper les graines de cassia et les feuilles de lotus dans l'eau

Après avoir mangé des aliments gras, une tasse de thé aux feuilles de lotus et aux graines de cassia peut aider à renforcer l’estomac et à digérer les aliments. Il peut également nettoyer l’excès de graisse dans les intestins, de sorte que vous ne prendrez pas de poids, quelle que soit la quantité que vous mangez. Les jeunes d’aujourd’hui subissent beaucoup de pression au travail et dans la vie. Ils peuvent également boire du thé aux graines de cassia et aux feuilles de lotus, ce qui peut soulager le stress et résister à la fatigue. Voyons comment préparer du thé aux graines de cassia et aux feuilles de lotus.

Comment faire du thé aux feuilles de lotus et aux graines de cassia

Le thé aux feuilles de lotus et aux graines de cassia peut être préparé par ébullition ou par infusion. Si vous êtes à la maison, vous pouvez préparer une casserole et la mettre au réfrigérateur comme boisson fraîche en été pour faciliter la digestion et soulager la chaleur. Si vous êtes à l'école ou au travail, vous pouvez également acheter des ingrédients transformés et séchés tels que des feuilles de lotus, des graines de cassia et de l'aubépine pour le brassage. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients : 10-15g d'aubépine, une demi-feuille de lotus, 10-15g de graines de cassia

1. Lavez l’aubépine et coupez-la en tranches pour une utilisation ultérieure.

2. Lavez les feuilles de lotus, coupez-les en lambeaux et réservez.

3. Lavez les graines de Cassia, versez-les dans une poêle chaude et faites-les revenir jusqu'à ce que l'eau s'évapore et qu'un léger parfum se dégage. Éteignez le feu et laissez-les refroidir pour une utilisation ultérieure.

4. Mettez l'aubépine, les feuilles de lotus et les graines de cassia dans la casserole, attendez que l'eau bout pendant 3 à 5 minutes, puis éteignez le feu.

5. Utilisez une passoire pour filtrer les résidus et vous pouvez le boire.

Si cela vous dérange, vous pouvez également mettre les feuilles de lotus transformées, l'aubépine et les graines de cassia dans une tasse, verser de l'eau bouillante, laisser mijoter pendant 5 à 7 minutes, puis boire. Il peut également être infusé et bu à plusieurs reprises.