Conseils de vie pour traiter la rhinite

Dans la vie réelle, la rhinite a toujours été un problème majeur qui inquiète de nombreuses personnes. La rhinite provoque non seulement un écoulement nasal et des éternuements, mais endommage également facilement la muqueuse nasale et entraîne certaines complications. Dans la vie quotidienne, vous pouvez améliorer et traiter la rhinite grâce à des conseils quotidiens. En général, vous pouvez insister pour vous laver le visage à l'eau froide, ce qui peut améliorer efficacement les symptômes de la rhinite.

Conseils quotidiens pour traiter la rhinite

1. Lavez votre visage à l'eau froide pour traiter la rhinite : Se laver le visage à l'eau froide chaque matin peut améliorer la capacité du corps à s'adapter aux différences de température. La stimulation de l'eau froide peut renforcer la résistance aux maladies de la muqueuse nasale et améliorer la circulation sanguine, empêchant ainsi efficacement l'invasion des bactéries, protégeant la cavité nasale et éloignant la rhinite.

2. Conditionnement alimentaire : Dans la vie quotidienne, nous devons faire attention à maintenir de bonnes habitudes alimentaires, ne pas consommer de quantités excessives de boissons froides ou d'aliments irritants, manger moins d'aliments épicés et frits, manger plus de légumes et de fruits riches en vitamines, et vous pouvez également manger une quantité modérée d'aliments contenant des bactéries lactiques chaque jour pour soulager les symptômes de la rhinite.

3. Faites attention à l’hygiène environnementale : maintenez une bonne ventilation à l’intérieur et essayez de respirer de l’air frais. Surtout en été, trop d'acariens d'intérieur sont plus susceptibles de provoquer une rhinite, nous devons donc faire un bon travail de stérilisation et de prévention des insectes.

4. Faites attention à l’exercice modéré : le jogging est une forme d’exercice très courante, mais il nécessite plus de persévérance. Si vous insistez pour courir pendant une demi-heure chaque jour, cela aura un bon effet sur votre santé physique globale et sera plus bénéfique pour soulager la rhinite. De plus, vous pouvez nager plus souvent en été pour adapter votre corps à la température de l'eau froide, favoriser la circulation sanguine, augmenter la capacité pulmonaire et en même temps améliorer l'immunité, ce qui peut faciliter l'élimination de la rhinite.

5. Les oignons crus traitent la rhinite : Choisissez des oignons crus frais et prenez uniquement la partie blanche, écrasez-les et pressez-en le jus. Avant d'utiliser le jus d'oignon, nettoyez vos narines avec un coton-tige, puis trempez-le dans le jus d'oignon et insérez-le dans vos narines. Attendez quelques minutes, puis retirez-le et utilisez un nouveau coton-tige pour le tremper dans le jus d'oignon. Répétez cette opération plusieurs fois. Il convient de noter que lors de l'insertion du coton-tige, ne l'insérez pas trop profondément pour éviter de briser la muqueuse nasale et d'aggraver la situation.

6. Xanthium sibiricum est utilisé pour traiter la rhinite : Xanthium sibiricum peut être acheté en pharmacie, il est bon marché et efficace. Prenez à chaque fois une quantité appropriée de Xanthium sibiricum, écrasez-les doucement un par un, mettez-les dans la casserole et ajoutez une petite quantité d'huile de sésame. Après ébullition, retirez le Xanthium sibiricum et attendez qu'il refroidisse avant de l'utiliser. Ensuite, utilisez une seringue ou un compte-gouttes pour prélever une petite quantité de médicament et l'injecter dans les narines, 2 à 3 fois par jour. Il sera rapidement efficace.

7. Préparez votre propre thé pour traiter la rhinite : faites infuser des quantités appropriées de chrysanthème, de gardénia, de menthe et d'oignon vert dans de l'eau bouillante, puis ajoutez la quantité appropriée de miel. Buvez-en fréquemment tous les jours pendant quelques jours et vous verrez les effets.

8. Méthode dialectique de la médecine chinoise La médecine chinoise met l'accent sur « la connaissance de la maladie et son traitement » et sur « le traitement à la fois des symptômes et de la cause profonde ». Par exemple, pour la rhinite mentionnée ci-dessus, si un médicament externe est utilisé, il peut non seulement éliminer fondamentalement les lésions, mais également soulager les démangeaisons et prévenir les récidives. Grâce à l'observation des patients qui ont appliqué la pommade Baoshun Zangyuan, il a été constaté qu'environ 90 % d'entre eux ont été guéris, qu'elle traitait à la fois les symptômes et la cause profonde, et que la maladie était moins susceptible de rechuter. Il est disponible sur les téléphones mobiles et Taobao

8. Traitement au radis blanc : ajoutez de l'eau propre dans la casserole, prenez une quantité appropriée de radis blanc et ajoutez-la à la casserole pour la cuisson. Une fois l'eau bouillante, inhalez la vapeur avec votre nez. Continuez pendant quelques minutes pour soulager la congestion nasale. Mais attention à éviter les brûlures par la vapeur.