De nombreux amis aiment faire de l'exercice, mais un exercice intense peut facilement entraîner des entorses accidentelles. Si la situation est grave, elle peut également nuire à la santé des os. En fait, il est très fréquent qu'une entorse de la cheville entraîne une fracture. Le patient ressentira une douleur évidente à cause de l'os cassé et ne pourra plus marcher. Un traitement et une fixation rapides sont nécessaires. Aperçu Une force externe directe ou indirecte légère, répétée et prolongée, concentrée sur un certain point de l'os, peut provoquer une fracture de la cheville, également appelée fracture de fatigue, en raison de la stimulation d'une force répétée. Les fractures de la cheville surviennent souvent après des marches ou des courses de fond. Les fractures se situent généralement dans les os qui supportent le poids du corps et sont souvent sollicités de manière répétée par la force musculaire, comme le deuxième métatarsien et le tiers inférieur du péroné, ainsi que les vertèbres lombaires et les côtes. Causes des fractures de la cheville 1. Violence directe : comme une voiture qui heurte le mollet et provoque une fracture du tibia ; 2. Violence indirecte : lorsque vous vous agenouillez brusquement, le muscle quadriceps se contracte violemment, provoquant une fracture de la rotule ; 3. Tension cumulative : les marches sur de longues distances peuvent facilement entraîner des fractures des deuxième et troisième os métatarsiens. 4. Facteurs pathologiques : L’ostéoporose chez les personnes âgées est l’un des facteurs directs conduisant à une fracture-luxation de la cheville. Symptômes d'une cheville cassée Les symptômes d’une cheville cassée se développent progressivement au cours des deux à trois premières semaines. Contrairement à d’autres symptômes de blessures chroniques causées par une surutilisation, les symptômes des fractures de la cheville ont tendance à rester au même endroit et sont plus douloureux. Les patients ressentent généralement des douleurs à l'avant-pied après un exercice prolongé ou intense, qui disparaissent après quelques secondes de repos. Lors des entraînements suivants, la douleur survient plus tôt et plus intensément, au point qu'ils ne peuvent plus faire d'exercice. Le simple fait de toucher la zone enflée peut provoquer des douleurs, et ils ressentent même des douleurs en étant allongés dans leur lit. Aux premiers stades de la maladie, les examens radiographiques ne peuvent généralement pas montrer de fractures, il est donc facile de les manquer ou de faire un mauvais diagnostic, et un examen de suivi et un tournage sont nécessaires deux semaines plus tard ; les examens CT peuvent montrer intuitivement l'emplacement et l'étendue de la fracture, et sont également d'une grande valeur pour le suivi après une blessure ; les examens IRM sont d'une grande importance pour le diagnostic précoce des fractures de stress car ils peuvent montrer clairement la ligne de fracture, l'œdème et le saignement dans la cavité médullaire et les tissus mous environnants. Traitement Le traitement des fractures de la cheville, y compris l’immobilisation, le repos et les médicaments, est bénéfique pour Récupération après fracture. Une fois la fracture guérie, vous devez faire attention à la quantité d’exercice et aux techniques d’exercice en fonction de votre condition physique, faire suffisamment d’exercices d’échauffement et éviter de courir et de sauter sur des surfaces dures. En médecine traditionnelle chinoise, l'application externe de patchs de renforcement et de repositionnement osseux peut mieux favoriser la guérison et la croissance des callosités, et convient aux patients présentant une cicatrisation des plaies. Faites attention à une alimentation nutritive, équilibrée et complète, et supplémentez de manière appropriée en vitamine D et en calcium. Chez les patients présentant un retard de consolidation ou une pseudarthrose, un traitement chirurgical peut être envisagé. |
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