Comment traiter une bosse dure sur les fesses

Certaines personnes peuvent vivre cette situation, c'est-à-dire que parfois de petites bosses dures se développent sur les fesses. Cela est particulièrement susceptible de se produire chez les personnes qui restent assises pendant de longues périodes. Une bosse dure sur les fesses est non seulement très inconfortable, mais c'est aussi une maladie qui nécessite un traitement rapide. Mais si vous souhaitez le traiter, vous devez d’abord comprendre la cause de cette situation afin de pouvoir prescrire le bon médicament.

1. Renforcez l'exercice.

Il peut harmoniser le qi et le sang du corps, favoriser la motilité gastro-intestinale, améliorer la congestion pelvienne, prévenir la constipation et prévenir les hémorroïdes.

2. Prévenir la constipation.

Si les selles sont dures et constipées, non seulement la défécation sera difficile, mais aussi en raison de l'accumulation de matières fécales dans la cavité intestinale, la pression dans les vaisseaux sanguins anorectaux augmente et le reflux sanguin est obstrué, provoquant des varices des veines hémorroïdaires et la formation d'hémorroïdes. Pour prévenir la constipation, vous devez prêter attention aux points suivants : ① Adaptez raisonnablement votre alimentation. Dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez choisir davantage de légumes, de fruits, de haricots et d’autres aliments riches en vitamines et en fibres, et des aliments moins épicés et irritants, comme les poivrons, la moutarde, le gingembre, etc. ② Développer l’habitude d’aller à la selle régulièrement. Cela joue un rôle extrêmement important dans la prévention de l’apparition des hémorroïdes. Lorsque vous ressentez le besoin d’aller à la selle, ne vous retenez pas, car le fait de vous retenir trop longtemps peut provoquer une constipation habituelle. Rester assis trop longtemps aux toilettes, lire les journaux ou exercer une force excessive lors de la défécation sont autant de mauvaises habitudes intestinales qui doivent être corrigées. ③Choisissez la bonne méthode pour traiter la constipation. Chez les patients souffrant de constipation générale, la situation peut être corrigée en ajustant raisonnablement le régime alimentaire et en développant l’habitude d’aller à la selle régulièrement. En cas de constipation tenace ou de constipation causée par une maladie, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement dès que possible.

3. Gardez la zone autour de l’anus propre.

Le vagin féminin est adjacent à l’anus et les sécrétions vaginales abondantes peuvent irriter la peau anale et provoquer des hémorroïdes. Par conséquent, vous devez toujours garder la zone autour de votre anus propre, la laver à l’eau tiède tous les jours et changer fréquemment de sous-vêtements pour éviter les hémorroïdes.