Que faire si votre colonne vertébrale est déformée ?

La colonne vertébrale est l'un des tissus squelettiques les plus complexes du corps humain. Composée de dizaines de vertèbres individuelles, elle est extrêmement mobile et élastique. Cependant, la colonne vertébrale est sujette à des manifestations pathologiques lorsqu’elle est soumise à une pression excessive. Parmi elles, la déformation de la colonne vertébrale est un symptôme courant qui a un impact plus important sur les patients. Voyons ce qu’il faut faire si la colonne vertébrale est déformée ?

La déformation des vertèbres cervicales est l'un des symptômes de la spondylose cervicale, également appelée syndrome de spondylose cervicale. Il s'agit d'un terme général désignant l'arthrose cervicale, la spondylarthrite cervicale hypertrophique, la radiculite cervicale et la hernie discale cervicale. Il s'agit d'une maladie basée sur des changements pathologiques dégénératifs.

Les principales modifications pathologiques sont : une dégénérescence précoce du disque intervertébral cervical, une diminution de la teneur en eau du noyau pulpeux et un gonflement et un épaississement des fibres de l'anneau fibreux, suivis d'une dégénérescence hyaline et même d'une rupture. Après la dégénérescence du disque intervertébral cervical, sa résistance à la pression et à la tension diminue. Lorsqu'il est affecté par la gravité de la tête et la force de traction des muscles céphaliques-thoraciques, le disque intervertébral dégénéré peut se gonfler vers l'extérieur localement ou de manière étendue, provoquant un rétrécissement de l'espace du disque intervertébral, un chevauchement et une luxation des processus articulaires et une diminution du diamètre longitudinal du foramen intervertébral. En raison de l'affaiblissement de la résistance à la traction du disque intervertébral, lorsque la colonne cervicale bouge, la stabilité entre les vertèbres adjacentes diminue et une instabilité intervertébrale se produit, l'amplitude de mouvement entre les corps vertébraux augmente et les corps vertébraux présentent un léger glissement, suivi d'une hyperplasie osseuse des articulations facettaires postérieures, des articulations uncovertébrales et de la lame vertébrale, d'une dégénérescence du ligament jaune et du ligament nuchal, et de modifications telles que le cartilage et l'ossification.

Méthodes d’atténuation :

1. Ne dormez pas sur le ventre et l’oreiller ne doit pas être trop haut, trop dur ou trop plat. Vous pouvez utiliser les éléments suivants en combinaison : achetez 5 livres de sable de ver à soie pour fabriquer un petit oreiller, placez-le sous votre cou lorsque vous dormez tous les jours, cela améliorera l'inconfort de votre colonne cervicale.

2. Éviter et réduire les blessures aiguës, par exemple en évitant de soulever des objets lourds.

3. Excellent pour traiter les infections locales et autres maladies.

4. Corrigez les mauvaises postures et réduisez la tension. Faites des exercices pour le cou toutes les 1 à 2 heures en abaissant ou en relevant la tête pour soulager les tensions musculaires.