Comment faire baisser la fièvre chez l’adulte ? Vous pouvez le faire sans prendre de médicaments !

Dans la vie, en raison des changements saisonniers, la température peut devenir instable, la résistance de notre corps peut être affaiblie et certains stress peuvent provoquer de la fièvre. De nombreuses personnes pensent immédiatement à se rendre à l’hôpital pour se faire poser une perfusion intraveineuse ou prendre divers médicaments antipyrétiques lorsqu’elles présentent des symptômes de fièvre. En fait, cela a souvent pour conséquence de diminuer notre immunité. Les perfusions intraveineuses ou les médicaments fréquents nuisent davantage à notre santé et n’ont pas beaucoup d’effets bénéfiques sur notre santé. Parlons maintenant de certaines méthodes pour réduire la fièvre chez les adultes sans prendre de médicaments.

Méthode 1 : Restez au chaud et buvez de l’eau.

En médecine, une température inférieure à 38,5 degrés est appelée une faible fièvre, une température supérieure à 37 degrés est généralement appelée une fièvre et une température supérieure à 38,5 degrés est appelée une forte fièvre. Les maladies qui provoquent de la fièvre varient également. Habituellement, lorsqu'une fièvre est causée par un rhume, le corps aura froid au début, donc la première chose à faire est de rester au chaud plutôt que de dissiper la chaleur. En cas de fièvre provoquée par d'autres maladies, il faut d'abord boire de l'eau tiède, une eau légèrement plus chaude étant préférable. Une grande quantité d’eau chaude pénétrant dans le corps refroidira grâce à la transpiration, et la miction éliminera également les toxines du corps. Limitez la fréquence de consommation d’eau à une tasse toutes les demi-heures. Boire à répétition.

Méthode 2 : Patch rafraîchissant.

Dans la méthode de refroidissement physique, il était autrefois difficile pour les gens d'utiliser des serviettes chaudes ou des glaçons, mais maintenant, c'est très pratique avec le patch contre la fièvre. Bien sûr, achetez des produits de meilleure qualité. Si la fièvre n'est pas élevée, vous pouvez utiliser un patch rafraîchissant et le coller sur votre front. Vous transpirerez et vous vous rafraîchirez au bout d'un moment.

Méthode trois : Prendre un bain chaud .

Prendre un bain chaud est également une bonne méthode. Lorsque le corps entre en contact avec l'eau chaude, il évacue naturellement la chaleur et atteint ainsi son objectif de refroidissement. Toutefois, si la maladie ne s’améliore pas et que la fièvre réapparaît, ces méthodes peuvent être utilisées en même temps. Aucun d’entre eux ne suffira à lui seul.

Méthode 4 : Repos au lit.

Parfois, un travail dur ou la colère peuvent provoquer de la fièvre. En même temps, lorsque vous vous sentez somnolent ou très fatigué, cela signifie que vous avez besoin de repos. À ce moment-là, il vous suffit de vous allonger sur le lit, de vous couvrir d'une couette, de tirer les rideaux et d'aller dormir. En général, votre corps récupère après environ une journée de sommeil. Réapprovisionnez-vous en eau et en nourriture à temps et votre corps se portera bientôt mieux.

Méthode 5 : Massage.

Vous pouvez masser différents points d'acupuncture sur votre corps à la maison ou vous rendre dans une clinique de ventouses pour recevoir des ventouses. C'est également une bonne méthode pour traiter les maladies en débloquant les points d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise.

Méthode 6 : Vapeur du sauna.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également vous rendre au centre sauna pour transpirer, prendre un bain chaud et vous faire masser. Cela dépend simplement de la capacité de votre corps à supporter le poids. C'est à vous. Mais ces méthodes peuvent vous aider à transpirer et à vous rafraîchir. Assurez-vous de porter plus de vêtements lorsque vous sortez. Restez au chaud, surtout par temps froid.

Méthode sept : Traiter les maladies.

La fièvre est le moyen utilisé par le corps pour lutter contre la maladie. S’il y a une inflammation dans une partie du corps, comme une infection des voies respiratoires inférieures, la solution fondamentale est d’éliminer l’inflammation en temps opportun. Si l’inflammation ne diminue pas, la fièvre peut réapparaître, mais elle ne sera pas très élevée et ce n’est pas grave si le corps peut la supporter. Elle peut être traitée par un régime alimentaire ou une thérapie physique.