Quels sont les meilleurs traitements diététiques contre la fièvre virale et le rhume

Le rhume viral est également un type de rhume courant. Lorsque les patients contractent ce type de rhume, ils doivent d'abord recevoir un traitement antiviral à temps et renforcer les soins de santé dans le régime alimentaire. Ils peuvent boire de la soupe au poulet de manière appropriée. La soupe au poulet peut améliorer l'immunité du corps, en particulier améliorer la circulation sanguine et favoriser la sécrétion de liquide nasal, ce qui est bon pour la protection des voies respiratoires.

1. Buvez de la soupe au poulet :

Deux centres médicaux cliniques aux États-Unis ont signalé que boire de la soupe au poulet peut supprimer l’inflammation de la gorge et des voies respiratoires et est extrêmement efficace pour éliminer les symptômes tels que la congestion nasale, l’écoulement nasal, la toux et les maux de gorge causés par le rhume. Le poulet contient de nombreux acides aminés nécessaires au corps humain et est riche en nutriments. Il peut donc améliorer considérablement la résistance du corps aux virus du rhume. Le poulet contient également des substances chimiques spéciales qui ont pour effet d'améliorer la circulation sanguine pharyngée et la sécrétion de liquide nasal, ce qui est bon pour protéger la perméabilité des voies respiratoires, éliminer les virus respiratoires et accélérer la guérison du rhume.

2. Mangez plus de radis :

La pratique a montré que le carotène contenu dans le radis a un effet unique dans la prévention et le traitement du rhume. La méthode spécifique consiste à couper le radis sucré, croquant et juteux en morceaux, à presser une demi-tasse de jus, puis à écraser le gingembre, à presser une petite quantité de jus de gingembre, à l'ajouter au jus de radis, puis à ajouter du sucre ou du miel, à bien mélanger et à verser de l'eau bouillante à boire comme boisson, trois fois par jour pendant deux jours consécutifs, ce qui peut évacuer la chaleur, détoxifier, dissiper le froid et prévenir le rhume.

3. Boire avec du thé au gingembre et au sucre :

Étant donné que le rhume est principalement causé par le vent et le froid extérieurs, il provoque souvent des symptômes tels que des maux de tête, une congestion nasale, un écoulement nasal, des douleurs articulaires et même la peur du froid et de la fièvre. Vous pouvez utiliser des quantités appropriées de sucre brun, de gingembre et de thé noir, les faire bouillir dans une soupe et la boire 1 à 2 fois par jour. Cela réchauffe non seulement le corps et élimine le froid, mais a également de bonnes fonctions de prévention et de traitement du rhume.

4. Mangez moins de sel :

Des expériences ont montré que manger moins de sel contenant du sodium peut augmenter la teneur en lysozyme de la salive, protéger les cellules épithéliales de la muqueuse buccale et de la gorge et leur permettre de sécréter plus d’immunoglobuline A et d’interféron pour combattre le virus du rhume. Par conséquent, contrôler l’apport quotidien en sel à moins de 5 grammes est très bénéfique pour prévenir et traiter le rhume.

5. Prenez du miel :

Le miel contient une variété de substances biologiquement actives qui peuvent stimuler la fonction immunitaire du corps. En le prenant deux fois par jour, matin et soir, il peut traiter et prévenir efficacement le rhume et d'autres maladies virales.

6. Prenez de la levure :

Le professeur Dasgupta de l'Université de Californie, aux États-Unis, a découvert lors d'une expérience que la levure utilisée pour fabriquer le pain contient un ingrédient capable d'empêcher le virus du rhume de se multiplier et de se propager dans les cellules humaines. Il peut traiter le rhume, mais est inefficace contre la grippe.

7. Mangez plus de condiments :

Des recherches menées par l’Université du Wisconsin aux États-Unis montrent que le gingembre et les piments séchés peuvent aider le corps à expulser les virus du rhume et à soulager la toux et les mucosités. L'American Cancer Institute a récemment révélé que l'ail peut améliorer la fonction immunitaire de l'organisme. Ajouter plus d’assaisonnements lors de la cuisson des plats peut vous aider à récupérer plus rapidement d’un rhume.