Les jus de raisin et de carotte sont-ils bons à boire ?

Les fruits peuvent apporter au corps humain diverses vitamines, réduire la chaleur interne, aider le corps à se détoxifier, éliminer la graisse corporelle et avoir l’avantage d’embellir la peau. Parce que les fruits ont tant de bienfaits, ils sont appréciés par de nombreuses personnes. Si vous ne mangez pas de fruits tous les jours, vous avez toujours l’impression qu’il manque quelque chose. Le raisin est un fruit sucré et juteux, et les carottes sont des légumes riches en vitamine A. Le jus de raisin et de carotte a-t-il bon goût ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Le jus de raisin et de carotte est-il délicieux ?

Le jus de raisin et de carotte est délicieux.

1. Ingrédients

300 g de raisins, 50 g de carottes, la quantité appropriée d'eau et de miel.

2. Méthode

Étape 1. Préparez les ingrédients : raisins, carottes et miel.

Étape 2. Épluchez les carottes et coupez-les en petits morceaux.

Étape 3. Pelez les raisins.

Étape 4. Mettez les raisins dans un mixeur, ajoutez de l’eau et filtrez les résidus du jus de raisin pressé.

Étape 5. Pressez les carottes pour en extraire le jus et filtrez.

Étape 6. Mélangez le jus de raisin et le jus de carotte et ajoutez le miel.

2. Conseils

Pelez les raisins, mais n'enlevez pas les pépins. Du miel peut être ajouté selon vos envies.

3. Quels fruits faut-il mélanger avec du raisin pour faire du jus ?

1. Asperges – Anti-âge

Le raisin peut retarder efficacement le vieillissement, et les asperges peuvent prévenir efficacement l'hypertension artérielle et d'autres maladies cardiovasculaires. Boire le jus des deux ensemble peut aider à lutter contre l'oxydation et le vieillissement.

Étapes : Prenez 50 grammes de raisins, lavez et retirez les pépins, 200 grammes d'asperges, lavez et coupez en petits morceaux, mettez tous les ingrédients dans un presse-agrumes, ajoutez une petite quantité d'eau potable, mixez en jus, puis ajoutez la quantité appropriée de miel au goût.

2. Pomme et tomate : protègent les vaisseaux sanguins

Les raisins sont riches en antioxydants, les tomates sont riches en carotène, qui peut protéger les vaisseaux sanguins, et les pommes sont riches en vitamine C et en fibres alimentaires. Boire le jus des trois ensemble peut protéger la santé des vaisseaux sanguins.

Étapes : Lavez et épépinez 100 grammes de raisins, lavez et épépinez 100 grammes de pommes, coupez-les en dés, lavez et coupez 100 grammes de tomates en petits morceaux. Mettez tous les ingrédients dans une centrifugeuse, ajoutez la quantité appropriée d'eau potable, mélangez pour obtenir du jus, versez dans une tasse et ajoutez la quantité appropriée de miel au goût.

3. Mûre et prune noire : renforcent la rate et l'estomac

Le raisin, la mûre et la prune noire sont tous des fruits noirs. Ces trois fruits sont riches en anthocyanes, protéines, vitamine C, fer, vitamine E et autres nutriments, qui peuvent nourrir les reins et le sang, antioxydants et anti-âge.

Étapes : Lavez 100 grammes de raisins, retirez les pépins et hachez-les. Lavez 100 grammes de mûres, lavez 50 grammes de prunes noires, retirez les pépins et hachez-les. Mettez tous les ingrédients dans une centrifugeuse, ajoutez la quantité appropriée d'eau potable, mixez pour obtenir du jus et ajoutez du miel au goût.

4. Citron : reconstitue le qi et favorise la circulation sanguine

L'acide fruité du raisin facilite la digestion et peut renforcer la rate et réchauffer l'estomac. Le citron a pour effet de renforcer la rate et de dissoudre les mucosités. Presser les deux ensemble et boire le jus a pour effet de stimuler l'appétit, de réguler la rate et l'estomac, de reconstituer le qi et d'activer la circulation sanguine, et de renforcer le cœur.

Étapes : Lavez 250 grammes de raisins, coupez-les en deux et retirez les pépins. Pelez et épépinez 60 grammes de citron et coupez-les en morceaux. Mettez tous les fruits dans un presse-agrumes, versez la quantité appropriée d'eau potable, mixez pour obtenir du jus, versez dans une tasse, ajoutez la quantité appropriée de miel et remuez bien.

5. Fraise - Améliore l'anémie

Les raisins sont riches en cuivre et les fraises sont des fruits qui régénèrent le qi et le sang. L'ajout d'épinards, qui contiennent du fer, et la consommation du jus ensemble peuvent favoriser l'absorption du fer et aider à améliorer les symptômes de l'anémie.

Préparation : Prenez 100 grammes de raisins, lavez-les, épépinez-les et hachez-les. Retirez les tiges de 50 grammes de fraises, lavez-les et hachez-les. Lavez et arrachez les racines des épinards, blanchissez-les dans de l'eau bouillante, retirez-les et laissez-les refroidir, coupez-les en tronçons, mettez tous les ingrédients dans un presse-agrumes, ajoutez la quantité appropriée d'eau potable et mixez.

6. Kiwi : complément nutritionnel

Les raisins et les kiwis sont des fruits riches en vitamine C, qui peuvent reconstituer l'énergie physique, embellir la peau, reconstituer les nutriments perdus en veillant tard et soulager les dommages cutanés causés par les veillées tardives.

Étapes : Prenez 100 grammes de kiwi, épluchez-le et coupez-le en petits morceaux. Lavez 30 grammes de raisins avec la peau dans de l'eau salée, coupez-les en deux et retirez les pépins. Pressez 25 grammes de citron et réservez. Mettez les morceaux de kiwi, les morceaux de raisin et le jus de citron dans un presse-agrumes, ajoutez la quantité appropriée d'eau potable et remuez uniformément, puis ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et remuez jusqu'à ce qu'il fonde.