Puis-je boire de l'eau avant de mesurer ma glycémie ?

Quiconque a mesuré sa glycémie doit savoir que pour garantir l'exactitude des données sur la glycémie, elle doit être mesurée à jeun, car la valeur de la glycémie mesurée à jeun peut refléter au mieux la teneur en sucre dans le sang du corps d'une personne. Si la glycémie est mesurée après un repas, la valeur de la glycémie d'une personne normale sera plus élevée et les données efficaces ne pourront pas être reflétées. Puis-je boire de l’eau avant de mesurer ma glycémie ?

Puis-je boire de l’eau avant de mesurer ma glycémie à jeun ?

Premièrement, lorsque nous surveillons la glycémie à jeun, nous devons nous assurer que nous avons jeûné pendant au moins huit heures jusqu’au lendemain du test, sans avoir mangé aucun aliment avant cela. Cependant, après s'être levés le matin, de nombreux amis ont l'habitude de boire des quantités appropriées d'eau. Cela n'a aucun effet sur notre contrôle de la glycémie, mais nous devons faire attention à ne pas boire trop d'eau. Si vous avez soif, vous pouvez utiliser une petite quantité d'eau bouillie, mais n'en buvez pas trop. Étant donné que boire davantage peut nous aider à absorber la concentration de sucre dans le sang, cela peut affecter notre surveillance de la glycémie à jeun.

Une autre situation est que nous devons assurer un sommeil adéquat la veille du contrôle de la glycémie à jeun, car un bon sommeil est très important pour la santé humaine. Je pense que tout le monde connaît très bien le processus de prise de médicaments après la prise de sang le jour de l'examen. Ce à quoi nous devons faire attention, c'est que, quels que soient les résultats du test, il est recommandé à tout le monde de ne pas avoir de fluctuations émotionnelles excessives le même jour, car des fluctuations émotionnelles excessives peuvent affecter notre surveillance de la glycémie, ce qui n'est d'aucune aide pour la surveillance de la glycémie.

Puis-je boire de l’eau avant de mesurer ma glycémie à jeun ? Bien que la réponse à cette question soit oui, il est recommandé de ne pas boire beaucoup d’eau. En effet, boire beaucoup d’eau est lié à certaines incompréhensions dans notre surveillance de la glycémie. Il faut faire attention à ce problème. Il est également recommandé de maintenir un état de calme lors de la surveillance de la glycémie à jeun. Bien entendu, une fois tout le processus terminé, nous pouvons manger correctement et boire beaucoup d'eau, ce qui n'aura aucun effet sur la surveillance de la glycémie.