Si vous avez une hernie discale, voici 6 façons de la traiter

Le bombement du disque intervertébral est une maladie très courante, qui non seulement rend les patients très inconfortables, mais affecte également la liberté de mouvement des personnes et met même leur vie en danger dans les cas graves. Par conséquent, les gens doivent y prêter toute leur attention. Le traitement peut être effectué par massothérapie, acupuncture, pharmacothérapie, thérapie par l'exercice, thérapie alimentaire et traitement chirurgical, qui auront des effets significatifs.

1. Qu’est-ce qu’une hernie discale lombaire ?

Le premier symptôme est une gêne lombaire. Les patients ressentent des douleurs dues au travail ou à la position assise prolongée, mais les symptômes s'améliorent considérablement après le repos. Cependant, si la maladie dure longtemps, des douleurs lombaires peuvent également survenir. Chez certains patients, les symptômes apparaissent de manière aiguë, tandis que chez d'autres, ils se manifestent d'abord par un engourdissement des jambes, ou les deux symptômes peuvent survenir simultanément. Tous ces symptômes sont causés par la stimulation du nerf sinusal. Si vous constatez des symptômes à ce stade, vous devez vous rendre immédiatement dans un hôpital ordinaire pour un examen et un traitement.

Si le bombement discal lombaire ne guérit pas pendant une longue période, la douleur deviendra de plus en plus intense et sera aggravée par une légère toux et des efforts lors des selles. Chez les patients ayant une durée de compression plus longue, une inflammation telle qu'un œdème et une congestion des racines nerveuses peuvent également survenir. Cela est principalement dû au déséquilibre de la nutrition des racines nerveuses causé par la compression, ce qui entraîne une ischémie et une hypoxie des racines nerveuses, provoquant ainsi une inflammation. Dans les cas graves, cela peut provoquer une atrophie musculaire et même une paralysie. Les patients doivent donc consulter un médecin le plus tôt possible.

2. Traitement du bombement du disque intervertébral

1. Traitement par massage : Un massage régulier peut soulager et prévenir les symptômes de la hernie discale lombaire. Vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour un massage ou dans un salon de massage. Dites-leur quels sont vos symptômes et ils sauront comment vous masser. Le massage peut être pratiqué dans les cas suivants :

1) Massez les muscles psoas des deux côtés pour soulager les tensions musculaires.

2) Massez la taille, le dos, les cuisses et les mollets pour permettre au sang et au qi des méridiens du corps de circuler en douceur.

3) Utilisez la base de vos paumes pour pousser les deux côtés de la colonne vertébrale et des fesses afin de détendre les muscles de la taille.

4) Utilisez vos doigts pour pincer les quadriceps afin d’augmenter la tension musculaire.

5) Utilisez vos doigts pour appuyer sur les points d'acupuncture de la taille, tels que Chengfu, Fengshi, Yinmen, Yanglingquan, Yongquan, Weizhong, etc. Il s’agit d’améliorer la capacité du tissu nerveux.

2. Traitement d'acupuncture : Le traitement par acupuncture du gonflement du disque lombaire est basé sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et utilise des aiguilles et la moxibustion pour soulager les symptômes. L’acupuncture peut efficacement dilater les méridiens de la taille, soulager les spasmes musculaires et améliorer l’engourdissement des membres. C'est un très bon choix pour le bombement discal lombaire.

3. Traitement médicamenteux : la hernie discale lombaire est principalement traitée par la médecine traditionnelle chinoise.

4. Traitement par l'exercice : faire de l'exercice plus souvent peut soulager efficacement la hernie discale lombaire. Exercez davantage vos muscles abdominaux, par exemple en faisant plusieurs abdominaux chaque jour. Exercez davantage votre taille et tournez-la davantage chaque jour. Exercez les muscles de la taille et du dos pendant un certain temps, par exemple, allongez-vous sur le lit, puis soulevez vos hanches, éloignez vos hanches le plus possible de la plaie, maintenez la position pendant quelques secondes, posez-les et faites-le plusieurs fois.

5. Traitement par combinaison alimentaire : Mangez plus d'aliments bénéfiques pour soulager la hernie discale lombaire, tels que : rognons de porc, jujubes, mouton, graines de sésame, colonne vertébrale de chien, queues de cochon, varech, litchis, poireaux crus, etc.

6. Traitement chirurgical : le traitement chirurgical comporte certains risques et peut entraîner des complications. Il est recommandé de le choisir avec soin. Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous devez prêter attention aux soins postopératoires, vous reposer davantage au lit, faire plus d'exercice et effectuer moins de travaux pénibles.