Comment éliminer rapidement les yeux injectés de sang

Il existe de nombreuses raisons qui peuvent entraîner une rougeur et un gonflement des yeux, comme une force externe et une infection bactérienne, qui peuvent facilement conduire à une telle situation. À ce stade, un traitement et un conditionnement rapides sont nécessaires. Des gouttes oculaires peuvent être utilisées de manière symptomatique et les globes oculaires doivent être lavés à l'eau claire et massés de manière appropriée pour favoriser la circulation sanguine. Reposez-vous suffisamment et évitez d'utiliser les yeux trop longtemps.

1. Collyre

Si elle est causée par une infection bactérienne, vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques antibiotiques, mais ne les utilisez pas sans discernement s'il ne s'agit pas d'une infection. Vous pouvez essayer des gouttes ophtalmiques à base de corticostéroïdes, mais ne les utilisez pas pendant une longue période.

2. Lavez-vous les yeux

Une fois que vos yeux deviennent injectés de sang, trempez-les rapidement dans de l’eau propre et clignez doucement des yeux pour laver vos globes oculaires. Attention, le globe oculaire est très fragile. Assurez-vous que l'eau est propre et qu'il n'y a pas d'impuretés dans la pièce qui pourraient aggraver la congestion.

3. Masser les yeux

Vous pouvez également utiliser le massage par acupression pour favoriser la circulation sanguine autour des yeux afin d’éliminer la congestion oculaire. Regarder directement l'écran de télévision ou d'ordinateur pendant trop longtemps peut provoquer une congestion oculaire et une fatigue. À ce stade, vous pouvez appuyer sur le point Zanzhu pour améliorer la situation.

Lors de l'acupression, appuyez d'abord sur les points Zanzhu gauche et droit avec les pouces des deux mains, stimulez pendant environ 2 secondes puis relâchez. Après avoir répété environ 10 fois, déplacez le massage vers l'extérieur le long des sourcils. Si vous avez du mal à exercer une force, vous pouvez placer les quatre autres doigts près de la tempe comme point d'appui. Vous pouvez également appuyer votre pouce contre la tempe, plier votre index et masser le long de l'orbite de l'intérieur vers l'extérieur.

En massant et en stimulant certains points d’acupuncture autour des yeux, tels que Jingming, Yuyao, etc., vous pouvez également améliorer la circulation sanguine et éliminer la congestion oculaire.

4. Reposez-vous davantage

Notre corps a besoin de repos et ne peut pas travailler tout le temps, sinon le corps ne pourra pas le supporter et les yeux seront surchargés, ce qui est très mauvais pour le corps, nous devons donc faire attention au repos.

De même, pour nous, les humains, seul un repos suffisant peut restaurer notre corps fatigué et nous permettre de continuer à mieux travailler. Si nous utilisons trop nos yeux et ne prenons pas soin de nous reposer, cela peut entraîner au minimum une perte de vision, voire au pire la cécité.

5. Appliquer sur les yeux

En cas de saignement oculaire, nous pouvons appliquer des compresses froides sur les yeux pendant les deux premiers jours pour rétrécir les vaisseaux sanguins dilatés des yeux. Le troisième jour, nous pouvons passer aux compresses chaudes pour favoriser la dispersion de l'excès de stase sanguine. Lors de l'application de la serviette, n'appliquez pas de compresse froide ou chaude en une seule fois. Placez la serviette sur vos yeux petit à petit pour laisser à vos yeux le temps de s'adapter et éviter que les vaisseaux sanguins des yeux ne se contractent et ne se dilatent soudainement et n'éclatent.

6. Assurez une alimentation nutritive

Lorsque vous devez utiliser beaucoup vos yeux, en plus de vous reposer suffisamment, vous devez également faire attention aux compléments nutritionnels pour éviter la congestion oculaire.

Normalement, nous pouvons manger plus d'aliments riches en vitamine A, en carotène et en vitamine B2 ; en même temps, nous pouvons choisir des aliments riches en phospholipides pour améliorer la santé du cerveau, comme les jaunes d'œufs, le poisson, les crevettes, les noix, les arachides, etc. Nous devrions également choisir consciemment plus d'aliments qui protègent les yeux, comme les œufs, le foie d'animaux, les reins, les carottes, les épinards, le millet, le chou, les tomates, l'hémérocalle, l'épinard d'eau et les baies de goji. Assurer la nutrition des yeux.