Que dois-je faire si j’ai des traces de dents sur la langue ?

La langue joue un rôle très important dans notre alimentation et notre prononciation, mais il existe de nombreuses maladies liées à la langue, comme les ampoules sur la langue, les taches rouges sur la langue, etc. Parmi elles, les marques de dents sur la langue sont également un phénomène courant. Les marques de dents sur la langue peuvent être causées par une hypertrophie de la langue et une compression par les dents, mais ce phénomène doit être pris au sérieux, car les marques de dents représentent une carence en qi et une humidité excessive dans le corps, ce qui a un certain impact sur le corps humain, il faut donc les traiter par certains moyens.

Thérapie diététique : bouillie d'igname et d'orge

Les taches sur les dents sont causées par un manque de Qi et un excès d'humidité dans le corps. Il ne faut donc pas beaucoup d'efforts pour les traiter. Il suffit de commencer par reconstituer le Qi et éliminer l'humidité.

1. Pour régénérer le Qi, il faut avant tout régénérer la rate. En termes d'alimentation, vous pouvez choisir davantage d'ignames, de citrouilles, de patates douces, d'Atractylodes macrocephala, de graines de lotus, de châtaignes, etc., en particulier d'ignames. L'igname est douce et sucrée par nature, et peut nourrir à la fois le Qi et le Yin. Elle peut nourrir le Qi sans provoquer de colère, et elle peut nourrir le Yin sans provoquer d'humidité ni de gras. C'est le produit le plus doux pour nourrir le Qi moyen et a toujours été privilégié par les experts en médecine chinoise. Essayez de ne pas manger ou boire de fruits crus ou froids ni de boissons froides, afin d'éviter d'endommager le yang de la rate au lieu de la reconstituer, ce qui entraînerait un qi plus faible et une rétention d'eau plus importante.

2. Si vous souhaitez éliminer l'humidité, vous pouvez choisir des graines de coix. Les graines de coix peuvent renforcer la rate et nettoyer les poumons, favoriser la diurèse et être bénéfiques pour l'estomac, et sont efficaces pour éliminer l'humidité. La bouillie de graines d'igname et de coix peut reconstituer le qi et éliminer l'humidité. C'est une bonne thérapie diététique pour améliorer les marques de la langue et des dents. Si votre système digestif n'est pas très bon, vous pouvez moudre les graines d'igname et de coix en poudre, ce qui les rend plus faciles à absorber et à digérer.

Méthode des points d'acupuncture : utilisez la face interne du pouce pour appuyer sur le point d'acupuncture Taibai

Le point d'acupuncture Taibai appartient au méridien de la rate et est le point d'acupuncture d'origine du méridien de la rate. Il est responsable de divers problèmes sur le méridien de la rate. Comparé aux autres points d'acupuncture, son effet de renforcement et de tonification de la rate est assez important. La stimulation régulière du point Taibai est très efficace contre les symptômes tels que la bave pendant le sommeil, les marques de dents des deux côtés de la langue, l’indigestion et les mains et pieds froids. Le point Taibai se trouve sur le côté intérieur du pied, à 3 largeurs de doigts de la base du gros orteil jusqu'au talon. La méthode de massage est la suivante : utilisez l'intérieur de votre pouce pour appuyer davantage, ce qui aura un meilleur effet.