Maux de dos dus à l’alcool ? Je t'apprends à faire ça

De nombreuses personnes ressentent des symptômes de lombalgie après avoir bu. En fait, les douleurs lombaires causées par l'alcool sont liées à la constitution personnelle. La bouillie de cistanche et de rognons d'agneau, la bouillie de colle de bois de cerf et les fleurs de rognons d'Eucommia sont de bons remèdes populaires pour traiter les douleurs lombaires causées par l'alcool. Le traitement rétrograde des douleurs lombaires, le traitement par bouillotte et le traitement par acupression des douleurs lombaires ont également des effets significatifs dans le traitement des douleurs lombaires causées par l'alcool.

1. Remèdes populaires pour traiter les maux de dos causés par l'alcool

1. Bouillie de cistanche et de rognons d'agneau

Ingrédients : 10 grammes de Cistanche deserticola, un rognon d'agneau (retirer la membrane interne et couper en morceaux), 100 grammes de riz poli.

Méthode : Cuire ensemble jusqu'à obtenir une bouillie. Il a pour effet de nourrir les reins, de reconstituer l'essence et de favoriser les mouvements intestinaux. Il convient aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées souffrant de frissons, de membres froids, de douleurs froides à la taille et aux genoux, de mictions fréquentes, de polyurie nocturne, de constipation, etc. causés par une déficience du yang des reins. Cette prescription est une prescription classique dans la salle de thérapie diététique pour la déficience rénale.

2. Bouillie de colle de bois de cerf

Ingrédients : 6 grammes de colle de bois de cerf, 100 grammes de riz poli.

Méthode de préparation : Après avoir cuit le riz poli en bouillie, écrasez la colle de bois de cerf et mettez-la dans la bouillie chaude pour la dissoudre, puis ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc. Il a pour effet de reconstituer le yang des reins et de bénéficier à l'essence et au sang. Il convient au traitement de l'émaciation, des douleurs à la taille et aux genoux, des douleurs et de la spermatorrhée causées par un yang insuffisant des reins et une carence en essence et en sang.

3. Fleur de rein d'Eucommia

Ingrédients : 12 grammes d'Eucommia ulmoides.

Méthode de préparation : faire bouillir et filtrer pour une utilisation ultérieure. Prendre une paire de rognons de porc, retirer la membrane interne, couper en fleurs de rognons, utiliser le liquide d'Eucommia ulmoides pour faire une sauce d'assaisonnement, ajouter l'oignon, le gingembre et le sel pour faire sauter avant de manger. Il nourrit le foie et les reins, renforce les muscles et les os et abaisse la tension artérielle. Il convient aux personnes d'âge moyen et âgées souffrant d'insuffisance rénale, de lombalgie, de faiblesse au niveau de la taille et des genoux, de vertiges, d'acouphènes et d'hypertension artérielle.

2. Conseils pour traiter les maux de dos causés par l'alcool

1. Méthode rétrograde pour traiter les maux de dos

Le patient marche à reculons sur un sol plat, en essayant de ne pas plier les genoux, en relâchant la taille, en serrant les poings des deux mains, en enroulant le pouce avec quatre doigts et en balançant librement les bras d'avant en arrière. Il peut également se tapoter légèrement la taille avec les deux mains jointes derrière le dos. Marchez à reculons de 100 à 200 pas à chaque fois, 2 à 3 fois par jour. Au bout d'un quinzaine de jours, les douleurs lombaires seront considérablement soulagées.

2. Bouchon thermostatique pour bouteille pour lombalgie

Appuyez sur la taille du patient avec vos mains. Lorsque vous appuyez sur le point douloureux, utilisez l'autre main pour retirer le bouchon de la bouillotte (la température de l'eau chaude dans la bouillotte doit être d'environ 90°C) et posez dessus 2 épaisseurs de gaze. Touchez le point douloureux pendant 2 à 3 secondes, puis retirez-la pour éviter les brûlures. Changez-la 3 à 5 fois de suite, une fois par jour, pendant 1 semaine, et votre mal de dos sera soulagé.

3. L'acupression pour traiter les douleurs lombaires

Utilisez votre pouce ou votre index pour appuyer successivement sur cinq points d'acupuncture : le point médian de la ligne reliant la tubérosité ischiatique et le grand trochanter du fémur, le centre de l'arrière de la cuisse, l'extérieur du centre de la fosse, le centre du mollet et l'arrière de la cheville interne. Appuyez sur chaque point pendant 1 minute. Il est préférable de le faire si vous ressentez une douleur, un gonflement ou un engourdissement. Faites-le 3 fois par jour pour soulager les douleurs lombaires.